孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸。
從營養角度來講，雞精中欠缺鈣，鐵，胡蘿卜素，硫磺素，核黃素，尼克酸以及各種維生素和粗纖維，雖然味道鮮美，但缺乏營養，長期食用可導致身體亞健康。純雞精對孕婦和胎兒并沒有特別的影響，但是添加各種成分的雞精，對于孕婦來說就存在風險了。因為在雞精中添加的各種成分，可能會導致孕婦流產或影響胎兒的健康。
雞精孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-06 5288次
為你推薦
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7164次
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2908次
-
味精雞精孕婦可以吃嗎味精雞精孕婦應盡量少吃，味精雞精都是家庭常備的炒菜調味品，味精是化工合成的，而雞精雖然說宣傳口號是雞肉，雞骨熬制而成，其實40%-50%都還屬于味精成分，雞精里邊提鮮的主要成分是谷氨酸鈉，在炒菜時少量的加入不會產生致癌物質，所以不會對身體健康造成不利影響。但是過量的食用雞精味精，其中的谷氨酸鈉對胎兒會有影響，影響鋅的吸收，而鋅對胎兒的神經發育又非常重要，所以整個孕期包括哺乳期都應該控制好吃味精雞精等調味品的頻率和量。語音時長 01:15”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 5751次
-
腎炎雞精能吃嗎腎炎的患者飲食上要求低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，雞精并不是從雞身上取得的物質，它含有谷氨酸鈉，有香味的一種氨基酸，另外還含有淀粉、大豆等多種物質發酵而成的各種氨基酸，味道比較鮮美，類似于雞湯的味道，取名叫做雞精。原則上來說，腎炎的患者對于雞精還是盡量少吃，因為腎炎的患者要求低蛋白飲食，雞精有很多的氨基酸，氨基酸是蛋白質的分解產物，如果吃到了，可能會加重腎臟的排泄負擔。另外，雞精含有少量的鹽分，鹽分吃多了對于腎炎患者也不好，可能會升高血壓，鹽分也會增加我們的腎臟的排泄負擔，整體上來說，雞精對于人體的危害并不大，腎炎患者最好是不吃，而如果實在是口味改不過來，偶爾吃一點也問題不是太大。語音時長 1:38”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-29 4234次
-
雞精孕婦可以吃嗎病情分析：雞精對孕婦不是禁忌，孕期可以適當食用。不管雞精也好還是味精也好只是日常生活當中常見的調味品，一般烹飪食物時少放一些可以提高食物的口感。雞精主要的成分是氨基酸鹽，對人體相對來說是安全的，所以不用擔心。意見建議：雖然可以吃雞精，但是一定要少放，因為它和鹽一樣含有大量的鈉，如果吃太多可以增加妊娠期高血壓的風險，少吃則無影響。假如烹飪菜肴時放了味精、雞精，那么食鹽就應該少放才行。孕期還是要注意飲食清淡才能降低高血壓、糖尿病的發病風險。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-14 1702次
-
孕婦可以吃雞精嗎病情分析：孕婦可以吃雞精，但要適量食用。雞精當作調味料，在烹飪食物時適量的放置，可以提高食物的鮮美度，增進孕婦的食欲。雞精只要是在保質期范圍內的、合格的，作為調味料適量的食用，對母體和胎兒沒有影響。意見建議：孕婦的飲食要清淡、易消化，在烹飪方式上建議清蒸或者清燉比較好，減少食用油炸類、膨化類食物，以免導致孕婦出現高血脂癥，引起一系列的妊娠期合并疾病，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病，對母兒健康不利。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-28 1203次
-
味精雞精孕婦可以吃嗎味精，雞精孕婦一般是可以吃的，不會對身體健康造成太大的影響，但是盡量不要大量吃，否則可能會對寶寶的健康造成一些影響，甚至還會對胃腸道產生刺激。在懷孕過程當中，飲食上經常選擇一些維生素和優質蛋白質含量比較高的食物，同時也可以適當吃一些玉米、山藥、紅豆等粗糧，但是不可以暴飲暴食。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃雞精和味精嗎孕婦不可以吃雞精和味精，雞精和味精含有許多的添加劑，如果在懷孕期間吃，會給孕婦本身及胎兒發育帶來嚴重的影響，所以在懷孕期間要避免吃雞精、味精。在懷孕期間要多吃一些含蛋白質和維生素高的食物，比如牛奶、蘋果、橙子等，同時也要定期到醫院進行產檢，來觀察胎兒的發育狀況。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
