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空腹葡萄糖高

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醫生主講實錄

大部分人的葡萄糖空腹正常值是在4.0-6.0這樣的范圍。當然有些儀器是不一樣的,對于這個范圍的要求也不完全一樣,一般都是3.2-6.1這樣一個范圍,都是可以接受的。

但是如果測得葡萄糖值小于2.8毫摩爾每升,就叫作低血糖,如果超過6.5毫摩爾每升就屬于血糖升高。如果是出現血糖升高,下一步還是需要檢測,最好是能夠做葡萄糖耐量試驗。

如果做葡萄糖耐量試驗,血糖仍然偏高,這就要考慮有葡萄糖耐量異常,甚至有可能是糖尿病。

如果出現了血糖偏高,首先通過飲食方面來進行調整,要有規律的飲食,清淡飲食,對于食物的種類以及食物的總量都要有一個嚴格的限定,另外,對于服用時間也有限定。再就是注重鍛煉身體,通過鍛煉能夠消耗脂肪、消耗能量,促進脂肪代謝有利于血糖的穩定。

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