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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 52950次

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現為入睡困難，十點該睡覺了，但是躺床上反復翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點就醒，但現在四點就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎上，要加用導眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質量，現在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因為我們都知道，很多睡眠障礙的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實就調節人的睡眠節律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調節睡眠節律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現之前，表現睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 10098次

• 何謂睡眠覺醒節律障礙
  睡眠覺醒節律障礙都是由生物鐘控制睡眠的生理節律的各種原因，都可能會破壞生物鐘的功能，導致睡眠覺醒節律障礙，是患者的睡眠覺醒節律和正常人有做不同與環境所允許的。睡眠覺醒節律同步，患者主觀感到失眠和嗜睡都對睡眠質量的持續不滿狀況。患者對這種有憂慮或者心里并且引起精神活動效率下降，妨礙社會功能，這個并不是任何一種具體疾病或者是精神癥狀的一部分。如果睡眠覺醒節律是某一種軀體疾病和精神照樣癥狀的一個組成部分。睡眠覺醒節律障礙有多種表現，比方睡眠時相延遲綜合征、時差綜合癥都是具有一定特征的，患者的這個睡眠覺醒節律和多數的或者是環境所要求的這一種睡覺的時候覺醒，別人覺醒的時候患者在睡覺。
  語音時長 01:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3438次

• 遺尿癥與睡眠有關嗎
  兒童遺尿癥是指孩子在五歲以上，夜間不能夠自主排尿而頻繁出現尿床的情況，就稱為兒童遺尿癥了。兒童遺尿癥最重要的一個原因其實和孩子睡眠過深也是有關系的。如果孩子在睡覺之前玩的比較疲乏，玩兒的比較累，睡眠的時候睡得很深不容易被喚醒，這個時候孩子多數就會在夢境中出現尿床，或者如果孩子還在睡覺之前喝水比較多也容易出現尿床，所以遺尿癥和睡眠其實還是息息相關的。
  語音時長 01:08”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-05-07 2256次

• 遺尿癥與睡眠有關嗎
  病情分析：遺尿癥和睡眠有一定的關系，一般睡眠太深，在憋尿的時候不能及時醒來排尿，就有可能出現遺尿的癥狀。這種情況一般見于白天劇烈運動、過度勞累等體力透支的情況，一般多見于兒童。意見建議：如果經常出現遺尿的癥狀，考慮腎虛引起，如果只是想暫時改善癥狀，可以選擇西藥，如果想要平時長期調理的話，可以選用中成藥溫腎蘇拉甫片，有溫補腎陽、收斂固攝的作用。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2021-03-19 1101次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質量不好。3.白天出現疲勞或者全身表現。意見建議：建議孩子睡眠障礙應該早期去醫院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環境。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-20 1403次

• 如何治療睡眠-覺醒節律障礙？
  ?睡眠覺醒節律障礙的治療的目的是養成良好的睡眠習慣。第一個是心理治療，應該根據具體病情選擇不同的心理治療的方法，有的發病是客觀情況不允許，與生物鐘同步造成的。往往患者的主觀情緒作用參與并加重了病情，心理治療可以改變患者的認知，去和社會適應能力。心態療法能夠指導患者改變和適應正常的睡眠節律覺醒的這個節
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 113次

• 兒童遺尿癥如何預防
  一，晚餐后每天下午四點讓寶寶喝一點飲用水，不宜西瓜，橘子，梨等水果以減少夜間膀胱的儲存量。二，建立合理的生活體系，寶寶的生活和日常生活規定避免過度的疲勞和緊張，最好堅持睡午覺，以免晚上睡覺太熟不容易被喚醒。三，睡覺前不要太興奮，要及時睡覺，睡前不能挑逗寶寶，不要讓寶寶興奮，不能進行劇烈的活動，以免造
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-24 111次