嚴(yán)重失眠是指重度失眠，而重度失眠是指長(zhǎng)期性失眠，每晚都難以入睡且每天只能睡二到五個(gè)小時(shí)，精神嚴(yán)重萎靡不振。
導(dǎo)致嚴(yán)重失眠的最主要的病因有哪些方面：
一、心理精神疾病等原因。如精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)官能癥，更年期綜合癥等均可能出現(xiàn)嚴(yán)重的重度失眠。失眠者往往有心煩、多夢(mèng)、畏光、怕生、在白天容易頭暈、乏力、精神不振，記憶力衰退等精神癥狀。而且比一般患者要嚴(yán)重。
二、部分軀體疾病。如疼痛，心衰、慢性心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等等，許多疾病可以伴有失眠癥狀，如高血壓、腫瘤等等。這些疾病的某個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。或因疾病加重而影響到睡眠的質(zhì)量，從而造成失眠。
三、長(zhǎng)期的重壓力工作，研究顯示長(zhǎng)期處于壓力大、時(shí)間緊、任務(wù)急的工作狀態(tài)下是非常容易出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠癥的，而且由于生活工作的緊張和不規(guī)律性，會(huì)導(dǎo)致身體紊亂，作息嚴(yán)重失調(diào)的情況，進(jìn)而加重失眠的癥狀。
四、長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣。如睡前喝咖啡、玩手機(jī)等等，都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的重度失眠，另外喜歡看恐怖刺激情節(jié)的電影、電視劇以及吸煙嗜酒也會(huì)導(dǎo)致重度的失眠。導(dǎo)致重度失眠的病因大多是長(zhǎng)期性的身心生活等因素，治療這一種嚴(yán)重失眠那是比較困難的，需要系統(tǒng)的、多方面的配合輔助，
