建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療，補鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。
對缺鋅的孩子應當適當的補鋅，可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅，當然吃補效果是最好，需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅果，補鋅的時間要長，起碼要一到兩個月。
兒童如何補鋅 該怎么補
郝小生主治醫師
吉林大學第一醫院 兒科
2018-10-09 9135次
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兒童怎么補鋅兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式，食物補充可多食用些含鋅的食物來補充，如動物的內臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據檢查結果來補充，避免補充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫生的指導下服用。兒童缺鋅可出現厭食、味覺異常，隨著病情的發展，可出現頭發稀少、精神萎靡不振、智力發育低于同齡兒童等情況，所以出現缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量，過量的補充鋅會造成鋅中毒，可能會出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經系統反應如運動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰、頭疼、肌肉酸疼等。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-29 4563次
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兒童補牙怎么補其實對于很多小朋友補牙，和大人是沒有太多本質性的區別的，也是通過醫生需要用鉆針將腐壞的牙體組織去除，經過沖洗、干燥，將樹脂充填在缺損的牙體組織上面。對于很不配合的孩子，兒科醫生會通過語言的安慰和行為誘導的方法，能夠消除兒童的緊張和恐慌的情緒，能夠完成治療操作，往往并不需要家長過多的擔心。對于那些特別低齡的兒童，以及情緒比較容易激動的孩子，或者對補牙本身非?？只?、哭鬧不停的孩子，兒科醫生往往會建議孩子采取全麻補牙的方法，也就是通過麻醉劑讓孩子暫時失去知覺，在全身麻醉的狀態下給孩子進行補牙操作，由于現在麻醉技術的進步，全麻補牙對孩子來說也是非常安全的，所以家長并不用太擔心。
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馬俐麗
副主任醫師中日友好醫院
2021-05-24 5880次
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兒童如何補鋅寶寶在檢查中有缺鋅之后就可以服用補鋅的藥，比如口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或者是醋酸鋅等等，都是不錯的。一般要服用三個月，而且需要在醫師的建議下使用適當的量，在服用了三個月之后應該給孩子檢查一下，避免鋅中毒。而且補鋅之后，最好是定期為孩子復查，以免再次發生缺鋅。補鋅的最佳的方法就是食療，這樣不容易造成中毒的現象，也比較方便，既使是鋅含量過多也可能由于機體的調節功能保持平衡，因此不用過多的擔心。語音時長 1:22”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-09 2650次
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兒童應該如何補鋅兒童缺鋅可以通過食物補充，也可以通過藥物補充。由于谷類等植物性食物含鋅量較肉，魚，蛋，奶等動物性食物少，所以素食者容易缺鋅。對于兒童來說，應該注意營養均衡，適當的多吃一些動物性食物，以補充鋅元素。而對于一些缺鋅比較嚴重的兒童，則需要藥物來補鋅?？梢悦咳湛诜\劑0.5-1.5mg每公斤體重或者按推薦的每日鋅元素參考攝入量加倍給予最大量，可以每日20mg，療程3個月，輕癥可以較短?？梢允褂昧蛩徜\，葡萄糖酸鋅或者醋酸鋅，同時還要去除引起缺鋅的原因，積極正確治療原發疾病，并改善伙食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
余夢楠
主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2019-12-04 8201次
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兒童如何補鋅補鋅的食物一般存在于動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時可多食一般不會造成缺鋅，在飯前時候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時也要讓寶寶多曬太陽多運動，這樣可以促進食欲。另外要注意方法，避免補鋅過度。
馮繼榮
主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院
2018-11-29 2602次
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兒童如何補鋅含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴重，一般通過食補就行了。另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
馮繼榮
主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院
2018-11-29 1902次
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如何同時補鋅、補銅、補鈣同時補鋅、補銅、補鈣可通過調整飲食、口服藥物、家庭護理等方式改善。1、調整飲食：如果平時攝入的營養元素不足，就會導致體內缺乏營養物質，引起缺鋅、缺銅、缺鈣等情況。平時在日常生活中可多吃些富含微量元素的食物，如胡蘿卜、獼猴桃、橙子、西紅柿、雞蛋、豆制品等，對于病情可起到較好的緩解效果。但是在吃的時候不
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-06 0次
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七歲兒童補鋅補多久最佳七歲兒童補鋅的最佳時長因個體差異而異，一般需綜合考慮孩子的鋅缺乏程度、吸收能力以及日常飲食鋅攝入情況。以下是一些關于兒童補鋅時長的參考建議：輕度缺鋅：若孩子僅輕度缺鋅，通過調整飲食結構，增加富含鋅的食物如瘦肉、蛋、奶等，通?？稍跀翟聝雀纳其\
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-07-25 0次
