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為你推薦

• 海苔上火嗎

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清熱化痰的功效，如果在夏天吃還有消暑的作用。不過因為海苔在加工的過程中，會加入大量的調味品，鹽的含量是比較高的，所以也不能過多的食用。吃海苔還有很多的好處：它有促進消化的作用，因為海苔中含有大量的食物纖維，能夠有效的促進胃腸的蠕動，可以將腸道中的毒素和廢棄物排出，所以可以促進消化的同時，還可以預防腸道疾病的發生。另外有很好的促進骨骼發育的作用，海苔中含有大量的鐵元素，可以有利于促進身體的發育，維持牙齒、骨骼的生長。還有助于幫助身體的酸堿平衡，在提高食欲的同時還有瘦身減肥的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 8811次

• 海苔吃多了會上火嗎

  海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 13194次

• 小孩可以吃海苔嗎
  小孩吃海苔是有一定的好處的，濃縮的紫菜當中含有各種b族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，含有不少維生素a和維生素e以及少量的維生素c，海苔本身的營養價值是很高的，適當的食用都可以很好的補充人體所缺乏的鐵、鋅等營養物質。海苔本身就屬于味道比較重的食物，如果讓兒童過多地食用之后，都會引起不良的飲食習慣，孩子的飲食習慣是從小培養的會伴隨孩子一生，海苔當中所含有的鹽分和味精也是非常高的，所以為了身體健康著想，海苔不宜長期食用，一次最好不要超過一兩，尤其是幼兒和患有高血壓的人群，不要常吃，吃完后要及時地喝水。
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  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-06 26230次

• 小孩吃海苔有什么好處
  海苔中含有十二種維生素，富含鈣、鉀、鐵和鋅等礦物質，可以幫助寶寶預防貧血。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能，所必需的鉀、鈣、美、磷，鐵、鋅、銅等。其中含硒和碘尤為豐富，這些礦物質，可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發育，但是不建議一歲寶寶吃海苔。海苔在加工中，經過調味含有較多的鹽分，嬰兒需要控鹽的人，也要適當克制調味海苔的食用量，可以適當吃些沒有調味的紫菜片。
  語音時長 1:16”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-04 27999次

• 小孩吃海苔都有什么好處
  病情分析：小孩吃海苔的好處非常多，特別是對于缺鈣的小孩，能夠起到補鈣的作用，因為海苔中含有豐富的鈣元素。小孩適當的吃海苔還可以起到補碘的作用，因為海苔含碘也比較豐富，能夠有效的預防甲狀腺腫大以及甲狀腺功能減退等疾病的發生。意見建議：小孩平時最好養成早睡早起的生活習慣，要均衡飲食，葷素搭配，可以適量的給孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增強抗病能力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-07 1602次

• 小孩發燒能吃海苔嗎
  可以吃海苔的。盡量避免吃海帶、紫菜、魚蝦以及肉類等食物，飲食上注意清淡，寶寶發熱容易出現消化不良以及飲食停滯等問題，建議吃一些低熱量和好消化的食物。同時多吃新鮮蔬菜，補充維生素、水分、津液。另外多喝溫水，多休息。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-30 6506次

• 吃海苔好嗎
  吃海苔一般好，適當吃對身體有益處，但是在吃的時候需要注意適量，不可以長期過量吃。海苔營養價值比較高，含有多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C等，以及鈣、鐵、鋅等礦物質，有助于維持身體的正常代謝和生理功能。海苔中的膳食纖維含量也比較豐
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-13 0次

• 吃海苔好嗎
  適當吃海苔好，但是如果一次性吃海苔過多通常情況下不好。1、好的情況：海苔是日生活中常見的一種海藻類食品，其中含有較為豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養元素，吃海苔可以給身體補充較多的營養，能夠起到平衡體內營養和電解質的作用，有利于身體健康，所以適當吃海苔比較好。2、不好的情況：海苔屬于高碘的食物，如果食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次