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為你推薦

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4427次

• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時干預，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 32639次

• 女人貧血吃什么補的快
  女人貧血要吃一些營養(yǎng)價值非常高的食物，補血比較快。可以給貧血的女人燉魚湯、大骨頭湯喝，也可以喝牛奶，吃雞蛋，香菇，一些動物的肝臟，也可以燉成湯進行補血，也可以吃一些瘦肉。平時的時候要注意休息，避免勞累，不要再吃辛辣、油膩、刺激性的視食品。可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，增強體質(zhì)，有利于病情的恢復。如果貧血特別嚴重的情況下，還是建議患者應(yīng)及時的到醫(yī)院就診，做血常規(guī)檢查，在專科醫(yī)生的指導下來服用補血液的藥物來進行治療，比如說可以口服硫酸亞鐵口服液治療。
  語音時長 1:46”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-26 43946次

• 經(jīng)期貧血吃什么補的快
  經(jīng)期貧血往往屬于缺鐵性貧血，顧名思義是由于缺鐵所導致的貧血，就需要補鐵治療。吃什么食物可以補的快，那就是多吃含鐵豐富的食物可以補的快，含鐵豐富的食物多見于血制品、動物肝臟、肉制品。經(jīng)期貧血的患者如果只是通過單純的食補補鐵，還需要評估療效，如果單純食補補鐵效果不理想，可以通過口服補鐵制劑以及靜脈補鐵來進行補鐵治療。
  語音時長 01:08”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-03-15 4867次

• 貧血吃什么補的快
  應(yīng)該先確定是什么原因引起的貧血，如果是缺鐵性貧血可以吃一些動物肉類，肝臟，蛋黃，海帶與黑木耳等。如果是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，可以多吃一些綠色蔬菜，水果，谷類，動物肉類，肝，禽蛋以及海產(chǎn)品。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4702次

• 女人貧血吃什么補的快
  女人由于生理原因，每月有月經(jīng)來潮，月經(jīng)過多，丟失的血多而出現(xiàn)貧血，常見的貧血是缺鐵性貧血。補鐵需要經(jīng)常不斷的補充高營養(yǎng)，高蛋白食品，補充多種維生素和含有微量元素的食品，瘦肉，牛肉，牛奶，烏雞，雞蛋等。進食含有含鐵量多的蔬菜和水果，應(yīng)用鐵鍋做飯，每天堅持就會補的快。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 2601次

• 女人貧血吃什么補的快
  女人貧血要吃一些營養(yǎng)價值非常高的食物，補血比較快。可以給貧血的女人燉魚湯、大骨頭湯喝，也可以喝牛奶，吃雞蛋，香菇，一些動物的肝臟，也可以燉成湯進行補血，也可以吃一些瘦肉。平時的時候要注意休息，避免勞累，不要再吃辛辣、油膩、刺激性的視食品。可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 619次

• 嚴重貧血吃什么補得快
  嚴重貧血患者不存在吃什么補得快的情況，但可以通過吃動物肝臟、牛肉、菠菜、南瓜等鐵含量高的肉類、蔬菜類，或者是櫻桃、桑葚維生素含量高的水果類補血；還可以在醫(yī)生指導下吃補鐵劑補血，如硫酸亞鐵等。嚴重貧血患者在飲食上可以選擇鐵含量高的食物，如豬肝、雞肝等動物肝臟。還可以吃牛肉等優(yōu)質(zhì)肉類。另外可以多吃鐵含量
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-19 2033次