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• 踝管綜合征的癥狀

  踝管綜合征的癥狀，主要是由于在踝管通行的脛后神經(jīng)，受到了壓迫造成的，導(dǎo)致的一些癥狀。它主要是導(dǎo)致足底出現(xiàn)感覺異常，包括腳趾、前腳掌和腳后跟。因為脛后神經(jīng)在通過踝管以后，在靠近足底的位置分成了三個分支，這三個分支分別叫足跟神經(jīng)、足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)、足底外側(cè)神經(jīng)。相應(yīng)的神經(jīng)，又有各自的神經(jīng)管。也有可能受到踝管狹窄，踝管綜合征的累及，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。所以它們會導(dǎo)致整個足底，包括腳趾、前腳掌和足跟的麻木、疼痛，以及感覺異常。有的病人甚至?xí)?dǎo)致足底出現(xiàn)發(fā)涼的感覺，必須穿很厚的襪子才舒服；有的病人相反，會出現(xiàn)灼熱的感覺，有的時候非常痛苦，像火燒一樣，像燒灼一樣；有的病人會出現(xiàn)過電的感覺，有的病人會感覺到像一堆小螞蟻在腳底爬，叫蟻走感等等。這些感覺異常，是踝管綜合征最常見的臨床表現(xiàn)，有的時候疼痛難以忍受，甚至?xí)谝归g把病人疼醒，病人往往非常痛苦。

  

  01:53
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 8787次

• 腎病綜合征的癥狀

  腎病綜合征的癥狀它最主要的，也就是說最明顯的癥狀就是水腫。大量的患者常常因為特別嚴重的水腫來就診，或者是眼瞼水腫，或者是四肢水腫，就是比較重的水腫來就診的。嚴重的患者還會有胸腹水，就是我們所說的三高一低的這個癥狀，比如說大量的水腫，另外就是大量的蛋白尿。我們做一個尿液檢查就發(fā)現(xiàn)患者尿常規(guī)里邊定性檢查是3到4個加號的尿蛋白，我們做個定量，一般來說24小時尿蛋白定量大于3.5克，我們稱之為大量的蛋白尿，這是大量蛋白尿。第三個高就是高脂血癥，患者往往伴隨有一個嚴重的高脂血癥。這個高脂血癥，我們比如說膽固醇上限，我們現(xiàn)在是5.7而病人常常會7個8個，甚至十幾個，就比較嚴重的一個高脂血癥。另外還有一個一低，通過我們實驗室化驗來檢查的，比如說就是這個血漿白蛋白降低，一般我們血里邊白蛋白水平小于30克每升，就是低蛋白血癥。所以患者最主要的癥狀就是水腫、高脂血癥，個別病人還會有高血壓和低蛋白血癥，就是血漿白蛋白降低。主要是以這些為主要的臨床表現(xiàn)的。

  

  02:00
  張麗芬 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-08-14 9721次

• 時差變化綜合征之非時差導(dǎo)致的癥狀
  應(yīng)當注意在長時間飛行以后，就會產(chǎn)生某些和時差因素?zé)o關(guān)的癥狀，這些因素包括了飛機艙內(nèi)或者是輪船艙內(nèi)濕度、低氧濃度低、二手煙、團流、氣壓下降、振動、噪聲、卷曲的坐姿、飛行焦慮和旅行前后的活動增多等等，這些因素引起的癥狀和飛行方向沒有關(guān)系，與是否跨越時區(qū)也沒有關(guān)系，因為暴露時間是這類因素的關(guān)鍵參數(shù)，所以飛行時間長短決定了癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間，和時差反應(yīng)引起的癥狀相比，這些因素引起的癥狀，常在到達目的地之后的24小時左右消失。旅行者這個典型的主訴就是眼睛干癢、鼻子發(fā)癢、骨骼肌痙攣、頭痛、惡心、腹脹、直立性水腫、偶然的頭暈等。另一個因素就是睡眠不足所導(dǎo)致的癥狀，臨時安排的國際旅行所引起的興奮，常常會是旅行者的出發(fā)前就會出現(xiàn)失眠，許多旅行者會設(shè)法的旅途當中，尤其是夜間旅行的時候進行睡眠來補償，但是他們最多只會有幾個小時質(zhì)量很差的睡眠，而因為缺少睡眠出現(xiàn)了頭昏、注意力不能集中、記憶力下降、疲乏無力等。即使沒有跨越時區(qū)，但是經(jīng)過長期旅行以后，睡眠不足和其他因素引起明顯地影響了健康，這一個結(jié)果而并不是時差所造成的，時差僅僅是對跨越子午線飛行的旅客造成影響。
  語音時長 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 1864次

• 時差變化綜合征的預(yù)防
  預(yù)防測試當中有些試圖調(diào)控在新時區(qū)的再同步化速度，另一些就是試圖掩蓋時差的癥狀，而不是在加速內(nèi)在生物節(jié)律的時效轉(zhuǎn)換。乘客一上飛機，飛機上的這種日夜的明暗變化和就餐時間就轉(zhuǎn)換到目的地時間，使得這個社會時間線索達到理想化程度，他們的手表重新設(shè)定，將作息時間調(diào)整到和目的地時間相一致，熄燈前服用一百毫克的乘暈寧，同時食用所謂的時差餐，力圖不讓旅行者他的行為恢復(fù)到在家的作息的時間。此外的就是在飲食中補充色氨酸，或者是色氨酸膠囊有助于跨越自無限飛行后的睡眠，控制睡眠能夠充分改善東向飛行的夜間睡眠，許多旅行者的過夜飛行后立時上床，他們能夠迅速入睡，但是睡眠時間比較短，并且容易和他的家鄉(xiāng)相對應(yīng)的上午時間醒來。當晚因為沒有調(diào)整生物節(jié)律進行影響，常常難以入睡。因此應(yīng)該在到達以后立即通過鬧鐘或者是一些叫早服務(wù)，把睡眠限制在2小時以內(nèi)，對適應(yīng)當?shù)氐臅r差會更加的有效，這樣可以使他以后的覺醒期結(jié)束于當?shù)氐恼Ｋ邥r間，旅行者能夠利用頭天的睡眠喪失，確保當晚較好的睡眠。
  語音時長 2:13”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-07 1614次

• 如何調(diào)整睡眠來倒時差
  在出發(fā)前三天，便開始逐漸調(diào)整睡眠時間，讓身體慢慢調(diào)教和適應(yīng)生物鐘，根據(jù)你所前往的地區(qū)，每天提早或延遲一小時睡覺，以改變睡眠習(xí)慣，調(diào)整晚間作息的時間表，出發(fā)前要少睡覺，上飛機立刻調(diào)整手表時間，讓自己根據(jù)新設(shè)定的時間來作息，如果現(xiàn)在手表顯示午夜時間，就要讓自己進入睡眠，相反的話就要多看幾集電影保持清醒。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-15 4902次

• 倒時差睡不著怎么辦
  建議，睡覺前喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳，足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的好方法，同時避免激烈活動或者興奮的事情，少飲水，晚飯不宜過飽的。平時不要過于勞累，要有合理的飲食習(xí)慣，注意自己的身體。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 5402次

• 何謂時差綜合征
  時差綜合征是指患者在短時間內(nèi)，跨五個時區(qū)以上的飛行以后出現(xiàn)的一組心理和生理方面的癥狀，病因主要是患者體內(nèi)生物鐘與所處時區(qū)的時間不同步。隨著遠距離旅行的普及，越來越多的人，包括兒童、青少年也可能發(fā)生時差綜合征。睡眠覺醒障礙是時差綜合征的最主要癥狀，第一個表現(xiàn)是精神疲勞、運動減弱。第二個是失眠，焦慮等其
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 311次

• 如何治療時差綜合征
  絕大多數(shù)的時差綜合征不需要特殊的治療，因為答疑者會很快的返回到自己原來生活的時區(qū)或者是隨著時間的推移也能夠適應(yīng)當?shù)氐囊恍円构?jié)律，對于短期旅行的最好的方法就是按照原來的失去的這個晝夜節(jié)律起居生活，但是要與當?shù)貢円构?jié)律同步形式經(jīng)常很難做到，明確的時間提示物，你比如說日光、就餐等等，有助于患者更快的適應(yīng)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 54次