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• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 3862次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 9077次

• 多囊腎可以跑步嗎
  多囊腎的患者能不能跑步，要看患者的病情情況，要看患者病情所處的階段。這樣的患者在青少年時期一般是沒有太大的問題，腎臟也沒有多發性的囊泡，患者的腎功能也是正常，沒有腎衰竭的各種并發癥，這樣的患者與普通人差別不大，做運動是可以的。但是，隨著病情的進展，患者在二三十歲以后出現腎臟的多發性的囊泡，早期的時候囊泡還很小，數量也不多，但是隨著年紀的增長，這種病情可能會越來越嚴重，當囊泡比較大的時候，患者要避免劇烈的運動的，因為運動可能會導致囊泡破裂，進而導致出血、感染等等。如果多囊腎的患者已經出現了腎功能衰竭，會引起很多并發癥，比如心衰、高血壓等這些問題自然是不能跑步的。多囊腎的患者也可能會同時合并有動脈瘤，比如腦動脈瘤、腹主動脈瘤等等，這些動脈瘤一旦破裂時可能迅速致患者死亡的，如果存在這些情況，也是不能劇烈運動。
  語音時長 01:25”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-09-24 2753次

• 面癱可以跑步嗎
  如果面癱是特發性面神經炎導致的，在急性期不建議患者跑步。這時候免疫功能存在一定的紊亂，患者要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，多吃水果蔬菜，多吃富含b族維生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以酌情使用糖皮質激素等藥物進行治療。另外，如果面癱是腦梗死導致的，在急性期肯定是不能跑步的。腦梗死引起的面癱還是比較重的，要注意盡快醫院就診治療，同時可以在康復醫師的指導下進行相關的康復訓練。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-04-23 2406次

• 頭痛可以跑步嗎
  病情分析：頭痛發作時，不建議跑步。劇烈運動可引起自主神經興奮，引起腦血管舒縮異常，且運動增加機體耗氧，均可導致頭痛加劇。故在頭痛發作時最好不要跑步，應安靜休息。意見建議：頭痛患者可到當地醫院神經內科就診，反復發作性的頭痛患者在急性發作時可給予非甾體抗炎藥（如布洛芬）對癥止痛，可配合頭部針灸、理療改善癥狀。患者在頭痛發作時不建議劇烈運動，但在日常不發作的時候可進行適當低強度的運動，如散步、瑜伽等。頭痛患者要保證充足的注意，注意防寒保暖，飲食清淡。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-30 3104次

• 頭暈可以跑步嗎
  病情分析：頭暈的患者在疾病發作期的時候不能跑步。頭暈患者在發病之后，應該注意休息，因為很多頭暈活動之后往往容易加重。頭暈它是一個非特異性的臨床癥狀，非常常見，可以出現在很多疾病當中，比如說各種腦血管疾病，心血管疾病，內分泌系統疾病，耳源性的疾病，眼源性的疾病，血液系統疾病等。意見建議：頭暈的患者，應該及時到正規醫院的專科進行就診，查找引起頭暈的原因并進行干預治療，患者飲食方面應該清淡飲食，情緒上應該保持情緒平穩。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-12-07 4004次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血的患者如果癥狀不是特別嚴重一般情況下可以跑步，如果患者的癥狀比較嚴重一般情況下不可以跑步。中度貧血就是指對貧血嚴重程度的一種描述。人體中的紅細胞體積低于正常范圍的時候就會出現貧血的情況，由于紅細胞體積的測量比較復雜，所以臨床上比較常采用血紅蛋白濃度來代替紅細胞體積，這樣就可以根據血紅蛋白濃度
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-27 767次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血患者是否可以跑步，取決于其病情癥狀。若癥狀較輕，無不適感，可適當跑步；若癥狀明顯，如頭暈、乏力等，則應避免跑步。對于中度貧血患者而言，跑步可能帶來一系列身體反應。由于血液中紅細胞和血紅蛋白的減少，氧氣輸送能力下降，跑步時可能出現呼吸
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-12-13 0次