首先，老年人對于正常飲食的情況下，由于各個器官的功能的衰減，那么其吸收的情況，也要較成年人或者兒童要差很多。
因此，除了正常的飲食以外，我們建議在骨折后，進行適當的補充一些復合的維生素以及優質蛋白粉，可以適當的在食物中多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚、蝦、蛋、奶。
此外，在日光照射充足的時候，建議進行適當的室外陽光照射，特別是可以接觸到皮膚，這樣也有助于骨折的愈合以及鈣的吸收。
除此以外，建議在骨折后三月左右，開始行骨折臨近關節的屈伸功能練習，同樣有促進骨折的愈合。
老年人骨折后吃什么營養品比較好
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-10-05 9399次
為你推薦
-
老人骨折吃什么營養品老年人多合并有骨質疏松，因為人25歲以后，骨頭就開始慢慢的脫鈣了，特別是女性病人在更年期以后，卵巢功能減退了，激素水平下降，對于骨的吸收都會有影響，那么骨的溶解又增加了，那骨的重建，骨的吸收和增生，平衡又打亂了。那么飲食上，我們要增加鈣的攝入，但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例，合適一些呢。比如說谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮，這些都可以補充我們的鈣類。除了這以外，我們再給病人補充一點活性的維生素D，我們叫維生素D3，這樣的話你吃了很多鈣，能夠幫助他吸收。再一個就可以用點藥物，比如說鮭降鈣素，有噴鼻的和注射的，另外我們可以補充點維生素K1，還有密固達這種藥，唑來膦酸，它可以明顯抑制骨的破壞。
02:22
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 20989次
-
老人骨折吃什么營養品好老年人群是骨質疏松的高發人群，因此老年人由于骨質疏松的存在，它在一些比較小的外力的暴力的，作用下就可以發生骨折，這一點和成年人年輕人是極大的不同。那么骨折發生之后，如何來進行老年人營養的支持治療呢，我認為可以從以下三點進行一個處理：第一，首先老年骨折它的處理，必須要按照骨折的處理原則進行一個治療。第二，在飲食或者膳食方面，充分的在我們的日常的，生活當中補充的鈣質，補充的維他命D3這些成分，這些營養的成分是我們骨折愈合的保證的基本因素，因此在我們的膳食當中應該充分地進行添加。第三，除了以上的治療方案以外，充分的補充一些氨基酸、蛋白質，尤其是一些優質蛋白，通過這些膳食的補充改善老年人群全身的身體機能的情況，激活它的愈合的一種過程，這樣才能保證老年人群骨折的快速康復和愈合。
01:40
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 20859次
-
老年人吃什么鈣片比較好鈣的缺乏是骨質疏松被公認的因素，一般老年人因為腸道吸收能力下降，不能吸收足夠量的鈣，所以要額外的補充鈣劑，才能滿足人體對鈣營養的需要。鈣劑可以分為無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。如果是老年人補鈣的話，最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機鈣，因為有機酸鈣鹽更有利于腸胃的吸收，所以適合于老年人使用。通常乳酸鈣，葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，可以選擇使用。老年人選擇鈣片的時候需要注意是否添加了維生素D，添加維生素D的鈣片更容易被人體吸收。而且如果是相同大小的鈣片，鈣離子含量越高，說明鈣片的質量越好。語音時長 01:13”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-23 30450次
-
冠心病人買什么營養品比較好冠心病是中老年比較常見的一種慢性疾病，是由于動脈粥樣硬化導致的一種心臟病，它屬于心腦血管疾病之一。在平時除了積極的治療以外，可以吃一些營養品，對于病情也能夠起到很好的調節作用，平時可以吃卵磷脂，魚肝油，蛋白粉，綠茶精等比較，適合心腦血管患者。尤其是魚肝油對于調節身體內的膽固醇，血脂，血液循環，能夠起到很好的療效。除了吃營養品，冠心病患者平時在飲食上還是要以清淡飲食為主，不要吃一些比較辛辣刺激油膩的食物，一定要多吃蔬菜，水果，豆類，豆制品，奶制品以及適當的魚肉雞肉，減少肥肉，還有動物內臟以及油炸性食物的攝入，這樣的飲食原則是比較科學，也是比較健康的，對于病情是比較有利的。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-08 2804次
-
老年人吃什么鈣片比較好病情分析：老年人可以補充碳酸鈣d3，其實沒有什么特殊的鈣片，基本上所有的鈣片，老年人的吸收都是差不多的。補鈣的同時可以口服一些阿法骨化醇軟膠囊，有利于胃腸道對鈣的吸收。意見建議：老年人平時還要適當的進行體育運動鍛煉，避免受到外傷，多曬太陽。在飲食時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-28 4605次
-
骨折后吃什么營養品病情分析：骨折后需要補充營養來促進骨骼愈合，可以選用接骨補鈣類的，比如骨龍膠囊，或者可以適當吃一些維D鈣咀嚼片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：骨折還需要補充一些富含蛋白質的食物，比如一些肉、蛋、奶類，或適當吃一些蛋白粉都可以。同時也應該多吃些豆制品、乳制品、雞蛋或者海產品等，有利于促進患者骨骼的恢復。也應該多曬太陽，以促進身體的鈣吸收。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-07-02 1602次
-
剖腹產后吃什么營養品比較好剖腹產后可以吃一些含優質高蛋白和維生素豐富的營養品比較好，比如燕窩、豬腳、鮮魚、蘋果等。剖腹產是一種分娩方式，有利于解決難產和某些產科合并癥，能夠挽救產婦和圍產兒的生命，剖宮產產婦出血、術后血栓形成率、再次妊娠發生前置胎盤和子宮破裂的幾率遠高于經陰道分娩的產婦，所以在剖宮產后，產婦一定要做好護理工作
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-17 932次
-
剖腹產后吃什么營養品比較好剖腹產后的媽媽們，身體往往較為虛弱，選擇合適的營養品對于術后的恢復至關重要。那么，剖腹產后吃什么營養品比較好呢？首先，富含蛋白質的食物是不可或缺的。蛋白質是身體修復組織的基本物質，對于傷口愈合和體力恢復有著重要作用。建議媽媽們多食用瘦肉、雞
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-14 0次
