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糖尿病什么情況不宜運動

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醫生主講實錄

以下情況應避免運動或應減少運動量:

一、血糖控制很差,過量的運動可能引起血糖的進一步升高,甚至引起糖尿病酮癥酸中毒。

二、較嚴重的糖尿病大血管并發癥,此時要嚴格選擇好運動方式,并掌握好運動量,以避免血壓升高,以及腦血管意外,心肌梗塞以及下肢壞死發生。

三、較嚴重糖尿病眼底病變,患者眼視網膜微循環異常,通透性增加,過量運動可加重眼底病變,甚至引起眼底較大血管破裂出血,影響患者的視力,所以也不宜從事運動量較大的體育鍛煉。

四、較嚴重的糖尿病腎病,過量運動會使腎臟的血流量增多,增加尿蛋白的排出量,加快糖尿病腎病的進展,此類患者也不適宜較劇烈的體育鍛煉。

五、其他應急情況,包括各種感染,心、腦血管病變尚未穩定之時,糖尿病酮癥酸中毒或者是高血糖、高滲綜合征的恢復期,當然除了存在的這幾種情況之外糖尿病病人沒有完全臥床休息的必要,而應該堅持一定量的運動,哪怕是局部鍛煉,關鍵的問題在于運動方式和運動量要適宜。

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