通常情況下患者經(jīng)常可以吃一些蘿卜葉，青菜、油菜葉、菠菜、大白菜、胡蘿卜、甘藍等蔬菜，都具有調節(jié)內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜多為堿性，可以中和飲食中的糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生過多的酸性物質，使體液保持弱堿性。
紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧，也具有很好的調節(jié)內分泌失調的情況。我們都知道粗糧有助于保持大便的暢通，這樣也有利于毒素的排出。
內分泌失調吃什么食物
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院 內分泌科
2018-10-04 9565次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 72382次
-
內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節(jié)正常的內分泌功能，在這個調節(jié)下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經(jīng)期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
01:18
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 4712次
-
內分泌失調吃什么食物患者如果有內分泌失調，可以吃菠蘿，香蕉，蘋果，梨等富含維生素C的水果，來調整內分泌失調的表現(xiàn)。另外建議患者可以適當吃大豆，來改善體內雌激素缺乏的情況。內分泌失調的患者，平時一定要注意合理休息，不要經(jīng)常的熬夜，否則會打亂身體當中的生物鐘，引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥。比如失眠，多夢，頭暈，乏力等相應表現(xiàn)，建議患者平時要加強戶外運動鍛煉，多飲水來提高自身的免疫功能。語音時長 01:16”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-27 1853次
-
內分泌失調吃什么食物好內分泌失調首先要調節(jié)心理，再加上飲食上的保健，否則就算吃太多的藥效果也未必好。如綠茶，柚子，大麥，蒲公英，芹菜，茴香，南瓜，生姜等，這些在飲食上對內分泌失調是有所幫助的。還有要多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃清淡的一些食物，假如屬于血氣虧的話可以吃一些黑米、棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿或者是月見草等保健品。日常生活要有規(guī)律，注意心理調節(jié)好，心態(tài)要平和，不要生悶氣。內分泌失調雖然可以通過飲食起到一定的輔助效果，但最根本徹底的治療方法還是需要藥物上的配合，所以在治療過程中一定要聽從醫(yī)生的安排。語音時長 01:19”
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-29 18063次
-
內分泌失調吃什么食物好日常生活調理調節(jié)內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-25 2202次
-
內分泌失調不能吃什么食物內分泌失調不能吃油炸腌制油膩辣的東西。咖啡巧克力可樂等食物含有大量的咖啡因等成分，經(jīng)常喝會增加一定的激素，刺激腎上腺素的分泌，進而令內分泌失調，更加嚴重，酒精，酒精可以刺激激素分泌，干擾內分泌平衡，對內分泌產(chǎn)生嚴重的影響，可以多吃新鮮蔬菜水果，多喝綠豆湯可以服用蜂膠。多吃粗糧，紅薯，土豆，玉米。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-12-29 3403次
-
女人內分泌失調吃什么食物最好女人內分泌失調，吃什么食物都不能達到最好的效果，因為食物只能起到補充營養(yǎng)的作用，女人在患有內分泌失調時，可以適當?shù)某孕└缓鞍踪|、維生素、膳食纖維的食物來補充營養(yǎng)，同時還需要遵從醫(yī)囑服用藥物治療疾病。當女人出現(xiàn)內分泌失調后，平時可以適當?shù)某孕└缓鞍踪|的食物，如雞蛋、牛肉等，可以有效的補充身體所需要
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-11-29 38次
-
內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的作用，一般可通過調節(jié)肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
