喪偶的老人再婚以后生活會有很大的變化，他們不再感到孤獨(dú)，覺得生活更有意義，這說明再婚可以解決老年人喪偶后在生活情感上的痛苦與無助。
對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨(dú)，白天做些兩個人都感興趣又對社會有益的事，晚上一起聽音樂、看電視，夜深人靜時互相體貼、安慰，這樣的生活既解決了平時在生病時有人照顧，又給生活帶來了樂趣，所以，再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉。
為什么說喪偶再婚有利于身心健康
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-09-29 4131次
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哪些運(yùn)動有利于維護(hù)脊柱健康一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運(yùn)動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側(cè)屈，還可以旋轉(zhuǎn)，所以的話就說有些運(yùn)動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩(wěn)定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實(shí)維護(hù)脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰?；蛘卟灰L時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應(yīng)力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動，活動的話一般我們以屈伸，側(cè)屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運(yùn)動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩(wěn)定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運(yùn)動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉(zhuǎn)的動作，像呼啦圈這類的運(yùn)動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環(huán)，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運(yùn)動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩(wěn)定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。
01:53
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 10149次
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有利于骨折愈合的食物骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養(yǎng)、足夠的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經(jīng)常見到吃骨頭湯來補(bǔ)鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實(shí)際上補(bǔ)的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質(zhì)。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)是必要的。
01:11
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 6683次
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為什么說賭博不利于身心健康？賭博使人的神經(jīng)高度緊張可以引起體內(nèi)的一系列變化，如:激素分泌增加、血管收縮、血壓升高、呼吸加快、心跳加速，長期下去對人的身心健康是非常有害的。一旦賭博上了癮，常常是夜以繼日，甚至是通宵達(dá)旦的賭，這樣就打亂了人的正常生物節(jié)律，所以經(jīng)常賭博的人常常萎靡不振，久而久之容易發(fā)生神經(jīng)衰弱和其它身心疾病，賭博破壞了社會的風(fēng)氣，腐蝕了人的思想，危害了人的身心健康，有百害而無一利。語音時長 1:20”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-09 6514次
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為什么未婚先孕不利于身心健康未婚先孕既不利于婦女身心健康，女性發(fā)覺已有身孕后，經(jīng)常處于羞恥、焦慮、憂郁、緊張或恐懼的心理狀態(tài)中，而且沒有定期的孕期保健，沒有足夠的休息和營養(yǎng)，其身心健康受到損害。如果要終止懷孕，做人工流產(chǎn)終止妊娠，它對孕婦身體及再次生育都可能產(chǎn)生許多副作用。常可引起許多并發(fā)癥或后遺癥，即嚴(yán)重影響身心健康，又給婚后生育帶來非常嚴(yán)重的影響，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)，甚至終身不孕。語音時長 1:17”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-05 3687次
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為什么說低鹽飲食有利于高血壓病情分析：因為鹽分?jǐn)z入過多，會引起水鈉潴留，進(jìn)而導(dǎo)致容量負(fù)荷過重，導(dǎo)致血壓升高。同時，鹽分過多，會激活體內(nèi)的腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，引起鹽敏感性高血壓，所以，低鹽飲食有利于高血壓。意見建議：高血壓患者不僅要低鹽飲食，還要控制好體重，平時不要吸煙飲酒熬夜，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動，保持心情舒暢，規(guī)律作息，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥。
李海濤
副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院
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心血管吃什么有利于健康病情分析：患有心血管疾病的患者除了藥物治療外，生活和飲食上也應(yīng)該加以注意。意見建議：建議患有心血管疾病的病人不要暴飲暴食，平時不能吃太多的肥甘厚味，對鹽也要有所控制，可以吃一些容易消化的食物，建議多吃水果和蔬菜，三餐要規(guī)律，避免吃辛辣刺激等食物，忌煙酒。平時應(yīng)該注意鍛煉身體，但不要過度勞累。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-28 1903次
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泡澡后進(jìn)行運(yùn)動，這是否有利于身心健康？前段時間，我接診了一位62歲的退休老人，他自述習(xí)慣在每晚泡完熱水澡后，立即進(jìn)行一些簡單的拉伸、關(guān)節(jié)活動等運(yùn)動，以期進(jìn)一步促進(jìn)睡眠。但近幾個月來，他時常在運(yùn)動后感到心慌、頭暈，不知道是怎么回事？為幫助他理解和應(yīng)對這一問題，我向他詳細(xì)解釋了泡澡后立即進(jìn)行運(yùn)動的利弊，并提出了科學(xué)合理的建議。考慮到許多人在
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-04-29 0次
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為什么說低鹽飲食有利于高血壓鹽內(nèi)含有的鈉容易引起水鈉潴留，引起血容量增加然后使血壓升高，所以提倡低鹽飲食。低鹽甚至無鹽的狀態(tài)對血壓控制有一定的效果。除了低鹽飲食，還要低脂肪、低熱量飲食，可以吃蔬菜和水果，避免吃油脂太高的食物比如肥肉、堅果類的食物。平時生活也要保持健康
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
