在臨床上，很多患者都會受到失眠的困擾，一旦失眠，首先要明確失眠的原因。因為只有明確了失眠的原因，然后針對病因治療，才能夠徹底解決失眠的情況。
比如說，如果是由于環境過于嘈雜，這種情況導致的失眠，那么首先要改善睡眠的環境，讓睡眠的環境舒適了，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。
其次，比如說由于長期的焦慮，抑郁情緒導致的失眠，像這種情況，那么只有適當的口服抗焦慮抑郁的藥物，治療焦慮抑郁情緒。只有這種不良的情緒得到了緩解，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
如何解決失眠
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
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田芬
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陳亮
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戴軍
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鄒方鵬
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