隨著生活水平的提高，脂肪肝這個疾病越來越多地在我們身邊的患者中出現，脂肪肝我們應該怎么治療，其實首先我們要看是酒精性的還是非酒精性的。
酒精性脂肪肝，
首先，必要的非常重要的一步肯定是戒酒，那么非酒精性脂肪肝，主要是因為脂肪存在問題。那么主要是有可能飲食進食辛辣刺激，然后高脂飲食為主，甚至有高血脂。首先我們可以控制血脂水平，然后讓我們的血脂盡量的降到正常水平，尤其是低密度脂蛋白，然后一定要甘油三酯，這是第一。
第二，就是我們在吃東西的時候，一定要進食一些清淡的飲食，多吃含粗纖維的一些食物和豐富的維生素，然后優質蛋白，盡量減少油膩食物。
第三，就是關于藥物的治療，目前推薦的是可以服多烯磷脂酰膽堿，這個藥物商品名易善復，這個藥物脂肪肝炎的時候，我們可以建議服用，那么服用的療程一般是要達到半年的時間。
第四，就是我們平時的運動療法，其實這是非常常見的，效果非常好的一個療法，每日快走達到四十分鐘以上，尤其是在晚餐以后，每日快走四十分鐘以上這是效果非常好的。當然目前還有很多的方法比如說因為飲食量特別大的有的人，甚至是通過減少胃的一個吸收，然后部分胃容納的手術。但是其實我覺得我是不推薦的，主要的方法就是剛才給大家講的這幾種，然后對于我們普通人來說已經夠了。
