老人高血壓可以吃西瓜、葡萄、梨、橘子、橙子、蘋果等。也可以吃蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。也可以吃菌類，例如蘑菇、筍等。
建議低鹽飲食，少吃腌制食品，多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的食物，適當的吃優質蛋白，比如魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦等。
患者如果血壓明顯的升高，可以給予降壓藥物治療，目前降壓藥共分為五種，可以選擇一種到三種降壓藥，盡量的把血壓控制達標，控制標準是一百四，九十毫米汞柱以下。
老人高血壓吃什么水果
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-29 2623次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4583次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
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沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 25828次
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老人高血壓吃什么水果好適合于老年高血壓吃的水果，主要有:一，富含維生素c的水果，如桔子具有抗氧化的作用，可以降低血壓。二，富含粗纖維的水果，比如蘋果粗纖維可以改善腸道菌群。三，富含鉀離子的水果，如香蕉通過調節鉀鈉的比例來達到降低的目的。四，具有飽腹感的水果，如番茄。五，熱量比較低的水果，如草莓，藍莓。其中西瓜木瓜葡萄據說具有一定的降壓作用，是比較適合老年高血壓患者吃的。西瓜子當中還含有一種物質，據說具有降壓的作用，而且葡萄柚子里面都有豐富的維生素c，也有預防高血壓控制動脈硬化的作用，還有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血壓。語音時長 1:21”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 3295次
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高血壓老人吃什么水果好對于水果來說并沒有特別禁忌的，但是可以經常吃的水果有：一、香蕉。因為香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓的同時還可以起到保護腸胃道的功效。二、柚子。柚子里面含有豐富的維生素C以及類似胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美容的功效。三、獼猴桃。獼猴桃里面的汁液，有降低膽固醇及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質的產生，對于高血壓、高血脂有一定的預防和輔助作用。橘子、芒果、火龍果、蘋果都是可以多吃的。語音時長 1:18”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-24 14229次
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高血壓老人吃什么水果好病情分析：高血壓老人吃維生素含量豐富，含鉀量高的水果比較好。比如香蕉，大棗，橙子，獼猴桃，蘋果，梨子，西瓜，香瓜，西紅柿，木瓜等都是不錯的選擇。意見建議：建議高血壓老人避免進食含糖量高，含脂量高的水果。比如榴蓮，甘蔗，牛油果，龍眼荔枝等。高血壓老人應避免進食含鹽量高，含脂量高的食物。比如腌菜，泡菜，醬料，咸菜，蛋黃，動物內臟，肥肉等。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-17 1502次
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高血壓老人適合吃什么水果病情分析：高血壓病的老年人可以適量的吃一些山楂，山楂不僅營養豐富，可以開胃助消化，還能預防動脈粥樣硬化。還可以適量的吃一些香蕉，火龍果，獼猴桃，橙子。但高血壓病的老年人要注意檢查血糖，如伴隨有糖尿病，那么盡量不要吃含糖量較高的水果。意見建議：高血壓病的老年人還要注意，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如高粱，玉米，燕麥。要避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-21 1603次
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高血壓的老人吃什么水果好高血壓的老人吃以下幾種水果：一、柿子。柿子有降低血壓、預防動脈硬化之功效。二、西瓜。西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。三、火龍果。火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。四、檸檬。檸檬富含的維生素c和維生素p能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 1048次
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高血壓的老人吃什么水果好高血壓老人在選擇水果時，應優先考慮那些富含鉀、鎂等礦物質以及維生素的水果，這些營養成分有助于調節血壓，保護心血管健康。1、香蕉：香蕉富含鉀元素，能有效平衡體內鈉鉀比例，幫助降低血壓。同時，香蕉中的維生素B6還能舒緩緊張情緒，對心血管有益。2
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
