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髕骨骨折恢復注意事項有哪些?

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醫生主講實錄

?對于髕骨骨折的病人一般會導致膝關節腫脹疼痛,所以說在骨折后一定要墊高患肢,有助于血液循環,避免腫脹的加重,并且一定要注意足背動脈搏動的情況,如果有出現異常一定要及時的就診,并且骨折24小時以內,最好冰塊或者是涼毛巾冰敷,以減輕腫脹緩解疼痛。

如果說疼痛比較明顯,可以適當的應用活血止疼的藥物來緩解疼痛,并且早期疼痛少減輕以后,立即開始練習股四頭肌的等長收縮。骨折一個月后,可以逐漸的行肢體抬高的鍛煉,以防止長時間不活動引起下肢肌肉廢用性萎縮的情況。

盡早的行踝關節和足部關節的活動,再就是膝部骨折以后軟組織修復愈合就可以逐漸的行膝關節部位瓣膜區的活動,這種情況一般在骨折后一個月才可以進行,再就是去除固定以后要逐漸的開始鍛煉膝關節的屈伸活動,并且加強抗阻力鍛煉,鍛煉腿部的肌肉力量和膝關節的功能,如果出現了膝關節明顯紅腫熱痛炎性的反應,一定要及時的應用抗炎藥物。

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