治療內分泌的同時，可以選擇降低糖的攝入的飲食方法，來降低體重。
一、避免肥胖。維持理想且合適的體重。
二、定時定量。每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。
三、少吃油炸，煎，油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含脂肪高的食物。
四、烹飪多以清蒸、水煮、涼拌為主。
五、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物。
內分泌失調肥胖怎么辦
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-09-29 6827次
為你推薦
-
肥胖會引起內分泌失調嗎一般的肥胖，是可以通過努力去減掉的，內分泌失調和肥胖之間的關系，也是比較復雜的。有的人是先肥胖，引起的內分泌失調，也有的是內分泌失調引起的肥胖，這個因果關系不是特別清楚。總而言之，如果你想減肥，那么通過一些努力，還是可以減掉的，首先就是管住嘴、邁開腿，就是少吃多運動。都是有一定效果的，當然有一些可以結合藥物，或者結合針灸，但是最重要的是少吃多運動，所以肥胖的同志應該有信心，不要賴它是內分泌的問題，所以這是互相有關系的，你要努力的減，應該是能夠有效的，能夠減掉體重，體重減好了，減到基本的標準體重，或者略高一點，有時候內分泌的問題，也就迎刃而解了。
01:33
李克敏
主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-22 23584次
-
內分泌失調會導致肥胖嗎？內分泌失調，實際上我們在臨床上來說沒有這么個疾病。那么內分泌失調，我們指的是具體的，比如甲狀腺、腎上腺、垂體等等，這些具體的器官出現疾病以后導致的一些情況，會出現比如甲狀腺功能減低，還有腎上腺功能比如庫欣氏綜合征這些等等，會導致肥胖。那么這些具體的疾病，應該具體去治療，而不是自行在家判斷是否為內分泌，就是我們常說的叫內分泌肥胖。那么內分泌肥胖，我們目前來說指的都是具體的疾病，需要大家到醫院去正規的檢查治療，來解決這些問題。
01:16
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 9296次
-
內分泌失調肥胖人體的內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如果因各種原因而使這種平衡打破了，就會造成人體內分泌失調，會引起相應的臨床表現。肥胖是內分泌失調常見的一種表現。內分泌系統受神經系統的統一支配，一旦神經系統指揮失控，就會促成內分泌功能紊亂，脂肪合成增多，繼而產生肥胖。而內分泌也會影響下丘腦的饑餓中樞功能，讓人體感覺到饑餓，不知不覺中就攝入了過多的食物。由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌，使其恢復正常。內分泌失調導致肥胖者要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。要多喝水，補充身體所需的水分。多參加各種運動，加強體質。建立科學規律的生活習慣，不要經常熬夜，要注意休息，保證充足的睡眠時間。語音時長 1:32”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-04 12771次
-
內分泌失調閉經肥胖這種情況建議要去正規的婦科醫院，及時的檢查進行治療。主要是卵巢功能問題，要排除多卵巢和囊腫的可能，只要藥物調理還是有希望的。建議先減肥，控制飲食，不要吃太油膩、高脂肪的食物，每天堅持兩個小時左右的有氧運動、慢跑，這是最好的。中藥調理內分泌也是不錯的，可以結合孕激素類的藥物調理，降低雄性激素。要放松心情，不要給自己太大的壓力，平常多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王漿。還要堅持作息規律，因為規律的作息有助于身體抵抗力的增加。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-21 2117次
-
肥胖內分泌失調嗎肥胖是屬于內分泌失調的一種狀況，所以如果肥胖嚴重，最好應該去做一個激素六項的檢查，確診是屬于內分泌失調，是可以通過口服藥物或者是通過飲食來慢慢緩解改善的建議，可以口服一些抑制激素的分泌和合成的藥，補充生理劑量的激素，調整好合理的飲食習慣和作息時間。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-12-25 2302次
-
內分泌失調肥胖怎么減肥內分泌失調的患者建議合理膳食搭配營養，注意飲食規律，飯前一杯溫開水或一碗湯羹，能適當填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少。同時溫性流失，能暖胃，加快新陳代謝，促進近視后的消化，改善排毒便秘。適當的鍛煉，保證充分的睡眠。避免熬夜，飲食不規律，不飲酒，喝濃茶飲料等。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-27 2402次
-
內分泌失調肥胖怎么辦內分泌失調肥胖最重要的治療方法是調理內分泌系統，修正內分泌紊亂。內分泌系統與神經系統，免疫系統的調節功能相輔相成，組成神經-內分泌-免疫調節網絡，分別從不同的方面調節和維持機體的內環境穩態。通過分泌各種激素發布調節信息，全面調控與個體生存密切相關的基礎功能活動。如維護組織細胞的新陳代謝，調節生長，生
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-12 9967次
-
內分泌失調肥胖怎么減其實這和我們的飲食有很大的關系，想要改善內分泌失調引起的肥胖，就必須要做到：1、少吃快餐，遠離毒素，攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，一旦攝取過多的人工激素，體內的毒素就會不斷的增加，從而造成內分泌失調，因此要少吃快餐。2、養成良好的飲食，習慣內分泌失調的發胖者不妨養成良好的飲食習慣，按時就餐
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-27 314次
