楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-30 2235次
高血壓患者可以喝奶的，奶內(nèi)含有一定的蛋白質(zhì)，含有的膽固醇比較低，含糖量也不是太高，尤其是純奶，高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)。
如果合并有心功能不全的，建議控制在四克以內(nèi)，建議低脂飲食少吃肥肉、排骨、魚仔、火腿腸、烤肉、臘肉、熏肉，多吃一些維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、蘋果、梨、橘子、橙子、葡萄、西瓜。
適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，可以提高人體的免疫力，例如魚肉、雞肉、瘦肉、可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。
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