對于腳踝部位的腫脹主要是瘀血水腫導致，所以一旦出現了踝關節部位腫脹，一定要限制踝關節部位長時間的負重活動，特別是長時間的散步，以及跑跳、蹲起、爬山的活動，一定少做。
再就是休息時墊高患肢，特別是在臥床期間或者是坐著時一定將患肢擔高，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。再就是可以行踝關節部位的熱敷、燙洗，來促進踝關節部位血液的循環，從而促進腫脹的吸收。必要時，加用活血化瘀藥物的外敷和口服來促進血液的循環，促進腫脹的消退。腳踝腫了以后，首先要限制踝關節部位的活動和負重，同時行理療和活血化瘀藥物治療。
腳踝腫了怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-28 53880次
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腳踝扭傷腫了怎么辦一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。
01:21
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 35604次
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眼睛腫了怎么辦眼睛腫了它有各種不同的病因，比方說血腫或者是腫瘤或者是水腫，這都是不同的病因，水腫常見的就是什么低蛋白血癥，低蛋白血癥最常見的病因就是腎病然后就是肝病，還有心臟病導致眼皮的水腫，這個血腫可能是自發性的出血，這種少見，然后就是外傷性的出血，外傷性出血常見一些，還有一個就是腫瘤，腫瘤那就可能除了腫之外，還有一些其他伴隨癥狀，這個需要到醫院進一步分清，血腫的治療一般首先是冷敷，三天之內是冷敷，三天之后可以熱敷，促進這個血腫消散，三天之內冷敷，是防止再次出血，進一步出血，這個水腫根據病因大概要不同的治療方法，比方說你必須到醫院去治療腎病，補充蛋白、低鹽飲食、水分的攝入也不能太多，肝病也是同樣的，要治療肝病，然后補充蛋白、心臟病那就是補充蛋白基礎上，還要加上一些治療心臟病的藥，這個都得醫生來具體情況具體分析，自己不要隨便的吃藥。
01:54
簡立
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-10-16 38645次
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腳踝崴了腫了怎么辦如果病人出現了，踝關節扭傷腫脹的情況，如果說腫脹明顯伴有皮下瘀血，這種情況首先要行踝關節部的制動，并且避免足部的負重，并且及時的行拍片檢查，以排除踝關節部位的骨折。如果說沒有踝關節部位骨折的情況，就考慮有韌帶的損傷，就需要行踝關節部的制動，可以行石膏托或者支具外固定三周，同時損傷24小時以內行冷敷處理，24小時以后行活血化瘀藥物和熱敷的處理并且平時臥床休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，和組織的恢復。如果說有骨質斷裂的情況，如果說沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定一個半月，如果說有明顯的骨折移位就需要行手術的治療。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-25 12864次
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腳踝扭了腫了怎么辦對于踝關節部位的扭傷腫脹的情況，首先要限制踝關節部位的活動，以免導致扭傷組織受到牽拉引起水腫，出血的增多，就會導致踝關節腫脹，疼痛的加重，并且損傷24小時以內一定要行踝關節部位冰塊或者是涼毛巾冷敷處理，以減少出血，限制腫脹和緩解疼痛，并且在休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退和組織的恢復。并且24小時以后要行踝關節部位的熱敷以及踝關節部位中成藥的外敷治療，以促進局部的血液循環，水腫的消退，以促進損傷組織的恢復，并且損傷以后兩周內避免足部的負重活動，以免影響損傷組織的恢復，如果病人出現踝關節明顯的腫脹，疼痛，活動受限，必要時可以行拍片的檢查排除骨折。語音時長 1:42”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-29 7829次
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腳踝腫了怎么辦病情分析：外傷出現的踝腫脹，肢體壓抬高，有利于消腫，同時可以用冰塊包扎在關節周圍，特別在24小時內，有利于消腫。滑膜炎造成的腫脹，關節積液量較大時可行關節穿刺抽積液。意見建議：扭傷后患者要適當休息、減少病變關節的活動。使用踝關節支具，能夠很好地對關節起到固定作用，避免由關節活動后積液持續產生造成二次損傷。疼痛比較明顯的時候，使用布洛芬進行止痛。關節部位要注意防寒保暖，避免劇烈的體育運動。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-20 1903次
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腳踝扭了腫了怎么辦病情分析：腳踝扭傷，不管是否合并骨折情況，由于腳踝部位軟組織比較薄，都會容易導致腳踝的腫脹。意見建議：受傷以后出現腳踝腫脹，一般建議在24~48小時以內局部冷敷，減輕腫脹的程度。然后采取熱敷，促進腫脹吸收消散。建議要以臥床休息為主，患肢抬高，利于消腫。也可以服用活血止痛的藥物，緩解癥狀。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-04-13 2103次
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腳踝腫了怎么辦腳踝腫了可以通過制動休息、物理方法以及口服藥物等方法治療，通過及時正確的治療癥狀能夠得到有效的緩解。1、制動休息：腳踝腫了可能是由于運動量過大或者不小心扭傷、長期從事重體力工作等原因導致，還會伴有疼痛、活動受限等癥狀，需要減少活動，臥床休息，還可以把患肢抬高，能夠使血液回流通暢，從而減輕腫脹。2、處
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-02-19 0次
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打球腳踝扭傷腫了怎么辦如果病人出現了跑跳活動時引起踝關節部位的扭傷：一，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關節部位的骨折，三，再就是行踝關節部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導致骨折，也
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 145次
