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• 維生素D缺乏和骨質疏松的治療關系密切嗎

  維生素D的缺乏，直接可以導致骨質疏松的形成。好多患者都是直接以為是吃鈣片就是補鈣了，其實并不是這樣的。你吃進去的鈣片在腸道里能不能吸收，吸收完這些鈣離子能不能到你的骨頭里面去，造成骨量的增加，造成骨質疏松的改善，這個完全取決于維生素D。維生素D，通過我們的食物吸收，通過日曬在皮膚里面，轉化成活性的維生素D，然后通過肝臟、腎臟的代謝，最后它能夠促進我們的鈣離子從腸道里面吸收到血液里面，最后要從血液里面沉積到骨骼里面。所以在維生素D在補鈣的環節里面扮演了非常重要的角色，所以缺乏維生素D，肯定會導致骨質疏松。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 4726次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 15512次

• 骨質疏松膳食原則磷的攝入
  膳食因素對于骨質疏松的預防和治療有著非常重要的作用，營養治療的目的是通過膳食補充鈣、磷和維生素d等營養素以預防和治療骨質疏松癥。骨質疏松的膳食改善中，除了要攝入足夠的鈣也要注意適宜的鈣磷比值，正常成年人每天需要從食物中攝入磷一千二百五十毫克，但是也不要過高，當鈣磷比值低于二比一的時候，鈣從骨骼中的溶解增加，合理的鈣磷比值應該為二比一、一比一或者一比一點五。增加膳食磷攝入可以降低鈣在腸內的吸收。磷廣泛存在于各類動植物食物中，尤其是肉類、蛋類、奶和大豆含量比較豐富，所以人們只要合理的膳食正常吃飯并不會缺少磷的攝入。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 2597次

• 骨質疏松膳食原則鈣的攝入
  人體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，1%的鈣以游離的形式參與體內各種重要的生理活動。當鈣的攝入量不足時，身體就會動用骨骼中的鈣來參與人體代謝。因此保證充足的鈣攝入能夠有效地抑制骨鈣的釋放，成人每天通過膳食鈣的供給量為八百毫克，更年期后的婦女和老年人，保證每天攝入一千毫克以上的鈣。科學的烹調方法可以去除妨礙鈣吸收的因素，含草酸植物酸高的蔬菜需要在沸水中過濾一下以增加鈣的利用率。根據美國國家衛生所1994年蓋適宜攝入量，研討會建議兒童和青少年期應該每天攝入鈣1200到1500毫克，接受雌激素治療的絕經期婦女鈣的攝入量為每天八百毫克。除了要補鈣吃飯，維生素d的攝入有利于鈣在胃腸道的吸收。
  語音時長 1:41”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 2106次

• 骨質疏松缺什么維生素
  病情分析：骨質疏松主要是由于體內鈣元素的缺乏，可以進行抽血，查一個微量元素，看是否有低鈣血癥，如果是低鈣血癥，盡量的積極補鈣治療，可以口服碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等進行補鈣。意見建議：平時飲食可以補充一些高鈣的食物，比如豆腐，海鮮或者是大骨湯。平時要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。患者可以根據自身情況適度進行一些運動，有利于身體健康。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-30 2003次

• 骨質疏松是缺什么維生素
  病情分析：骨質疏松癥一般是缺乏維生素D，維生素c和鈣。維生素D的缺乏容易導致骨密度下降，維生素也是參與骨代謝的重要物質之一。意見建議：平時飲食應多注意補充一些含鈣高和維生素多的食物，比如牛奶，蛋類，豆類，魚類收入，綠葉蔬菜，蝦皮等。多做戶外運動，多曬太陽，促進鈣的合成吸收。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 1804次

• 骨質疏松吃維生素d管用嗎
  骨質疏松吃維生素D一般管用。骨質疏松是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。常見的臨床表現有疼痛、脊柱變形、骨折等。一般需進行治療，可通過使用藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物進行治療，還可以口服鈣片，維生素D等藥物進行治療。維生素D是一種脂
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 539次

• 骨質疏松可以吃維生素E嗎
  骨質疏松是指骨量降低，骨組織微結構破壞，導致骨的脆性增加，容易發生骨折，骨質疏松的患者，吃維生素E可以，但是維生素E并不治療骨質疏松。對于骨質疏松的患者，建議要改善營養狀況，補充足夠蛋白質，補充鈣劑和維生素D，每日鈣的攝入量要在800~1200毫克，維D的攝入要在400~600單位每天。同時要加強運
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 225次