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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發病率都是非常的高，而且非常容易同時發生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4785次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3563次

• 高血脂高血壓引起腦梗塞
  第一、高血脂。高血脂是導致腦梗塞的重要危險因素，主要的成分就是低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯。其中低密度脂蛋白是導致腦動脈粥樣硬化，冠心病的最關鍵的危險因素。第二，高血壓。高血壓也是導致腦梗塞的危險因素之一，它的主要作用機理是長期的高血壓可以引起腦動脈硬化，腦動脈內皮損傷，大量的血小板還有一些脂質、低密度脂蛋白、膽固醇在此聚集從而引起血栓的形成，并且可以促進平滑肌細胞的增生從而形成血栓，大量血栓可以堵塞腦動脈，引起腦梗塞。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-19 1974次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實用的，希望大家都參考這個來執行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個，或者牛奶250毫升或者豆漿250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進食豆漿250毫升。
  語音時長 1:33”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-09-06 4752次

• 高血脂高血壓怎么治
  病情分析：高血脂高血壓的治療主要是在降壓的同時降脂治療。常用的降壓藥物有貝那普利、厄貝沙坦、硝苯地平、非洛地平、美托洛爾等等。常用的降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：高血壓合并高血脂的患者，建議低密度脂蛋白控制在2.5mmol/l以下，血壓控制在130/80為宜。注意低鹽低脂飲食，避免勞累，避免劇烈運動和體力勞動，戒煙限酒，控制體重。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-07-01 801次

• 高血脂高血壓吃什么好
  病情分析：高血脂、高血壓的患者，在飲食方面應該以清淡少鹽飲食為好。要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜，大白菜，冬瓜，蘋果，草莓，獼猴桃等。不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品，也不要吃含熱量特別高的食物，比如說巧克力，糕點之類的。優質蛋白之類的也應該適量攝取，比如說奶制品如低脂牛奶，每天一個雞蛋等。患者應該遵醫囑口服降壓藥物、降脂藥物來控制好血壓和血脂水平。常用的加藥物，降脂藥物有很多，比如說纈沙坦，硝苯地平緩釋片，阿托伐他汀鈣等藥物。需要結合患者的情況，選擇不同的藥物來進行干預治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者遵醫囑口服藥物之后，也應該加強血壓水平的監測，定期到門診復查血脂、肝腎功等。需要觀察有無出現藥物的不良反應，比如說有無肌肉疼痛，有無藥物過敏，有無胃腸道的不舒服等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-20 1001次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產生過高的壓力，患者可以出現脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對控制病情、降低心腦血管事件風險極為重要。關鍵要點為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次