嬰兒晚上睡眠睡不安穩(wěn)的原因有很多，往往與睡眠條件不好引起不適或者身體有疾病有關(guān)，也可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋的太多、尿布濕了或尿褲太緊等。幼兒睡眠不好也可與睡前過(guò)度興奮或緊張，日常生活的變化如出門(mén)，睡不定時(shí)，搬新屋，有新的保姆或者也和陌生人有來(lái)往，例如老的保姆走了之后會(huì)引起嬰兒晚上睡眠不安，經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也會(huì)使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡得太多，也可影響晚上的睡眠。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)父親的情緒也是兒童睡眠障礙的重要影響因素，情緒易激動(dòng)，平時(shí)家長(zhǎng)嬌慣的兒童更容易發(fā)生睡眠障礙。調(diào)查表明平時(shí)脾氣暴躁、經(jīng)常無(wú)端發(fā)火的兒童其睡眠障礙的發(fā)生率是溫順聽(tīng)話孩子的1.73倍，原因是這些兒童神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高，晚上睡眠差，早晨不易喚醒的兒童相對(duì)精神系統(tǒng)成熟較晚，更容易出現(xiàn)睡眠障礙。
