類風濕關節炎的病人在平時飲食上,也不要太過忌口,以免造成營養不良。平時要注意科學飲食,合理搭配,營養均衡,盡量進食清淡易消化的食物。并且多進食一些富含鈣、含高蛋白、高營養、高維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、瘦肉、淡水魚肉等。
此外,要注意低鹽、低脂、低糖飲食,要戒煙、戒酒,要保持正常的理想體重,減少高熱量食物的攝入。此外,也要盡量避免進食生冷、生硬、過燙以及辛辣、腥發、刺激性食物。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測