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• 手指骨折鍛煉方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內(nèi)固定治療，骨折部位是不能活動(dòng)的。但是對于未固定的關(guān)節(jié)和手指，要多采用主被動(dòng)活動(dòng)的方法，以維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，防止由于長時(shí)間的固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、黏連，甚至強(qiáng)直，尤其是老年人，更應(yīng)注意避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)直的情況。

  

  01:02
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 5191次

• 跖骨骨折的后遺癥

  足部的跖骨骨折非常常見，保守治療、手術(shù)治療都有。跖骨骨折的并發(fā)癥比較多，常見的皮膚的壞死、感染、骨不連、骨髓炎，延遲愈合等。那么跖骨骨折的特有的并發(fā)癥，第一，骨筋膜室綜合癥，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致全足的壞死。第二，創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎形成，因?yàn)樗年P(guān)節(jié)比較多，固定時(shí)間比較長。第三個(gè)，肌腱的粘連、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，第四，足弓變平，前足負(fù)重點(diǎn)移位，因此行走疼痛。第五，前足變寬或者變窄，負(fù)重時(shí)疼痛明顯，不能長期耐受長距離的行走。

  

  01:07
  賈小寶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第八一醫(yī)院

  2019-02-25 19318次

• 跖骨骨折鍛煉方法
  跖骨骨折鍛煉的方法主要是指跖骨骨折以后達(dá)到了臨床的愈合，要行腳趾以及踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及足部韌帶，關(guān)節(jié)囊、肌腱以及肌肉的力量恢復(fù)，這種情況功能鍛煉主要是建立在骨折端臨床愈合的基礎(chǔ)上。如果拍片檢查有骨折端明顯的骨痂生長和骨折線模糊情況，這種情況就可以測出固定以后特別是保守治療，就可以撤出石膏托，行拄拐下地活動(dòng)。下地活動(dòng)期間多注意保暖，早晚可以多熱敷燙洗一下足部，燙洗以后多行腳趾的屈伸鍛煉，可以用手幫助屈伸活動(dòng)以及踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。也可以用雙手抱住行踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。下地活動(dòng)時(shí)可以扶著東西多做一下足部的蹲起活動(dòng)，以牽拉長時(shí)間不活動(dòng)以后引起的足部以及踝關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的組織，以促進(jìn)正常走路。
  語音時(shí)長 1:46”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-05 4416次

• 腳髁骨折恢復(fù)鍛煉方法
  腳髁骨折，也叫腳踝骨折，恢復(fù)鍛煉的方法必須要根據(jù)骨折的不同時(shí)期，鍛煉的方法都是有所不同的。如果是骨折的早期，通常都是需要石膏固定，一般腳踝是不能夠活動(dòng)的，但是可以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，大腿以及小腿的肌肉，例如可以做髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)功能鍛煉，以及下肢的直腿抬高鍛煉，都能夠鍛煉下肢的肌肉關(guān)節(jié)，從而促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠防止關(guān)節(jié)的粘連。到骨折達(dá)到臨床愈合，可以拆除石膏之后，可以做踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)的屈伸活動(dòng)功能鍛煉，另外也可以做踝泵訓(xùn)練來盡量鍛煉小腿的肌肉，從而也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快下肢腫脹，疼痛的消退。當(dāng)能夠下地負(fù)重行走活動(dòng)功能鍛煉的時(shí)候，建議多做一些走路、爬坡或者上下樓梯的鍛煉，來加快關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的恢復(fù)，以及下肢力量的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:39”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-01-11 2125次

• 跖骨骨折如何康復(fù)鍛煉
  跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般兩個(gè)月的時(shí)間拿掉石膏，進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免暴力，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2202次

• 腳跖骨骨折多久能走路
  跖骨骨折之后，無論是保守治療還是手術(shù)治療，一般需要休息4到6周左右的時(shí)間。在4到6周左右的時(shí)候，可以去醫(yī)院拍片檢查，根據(jù)拍片的檢查結(jié)果，決定是否可以走路。如果檢查發(fā)現(xiàn)恢復(fù)良好，可以拄拐活動(dòng)，直至脫拐。如果恢復(fù)不良，還需要繼續(xù)休息。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-13 3703次

• 跖骨骨折鍛煉方法
  跖骨骨折鍛煉的方法主要是指跖骨骨折以后達(dá)到了臨床的愈合，要行腳趾以及踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及足部韌帶，關(guān)節(jié)囊、肌腱以及肌肉的力量恢復(fù)，這種情況功能鍛煉主要是建立在骨折端臨床愈合的基礎(chǔ)上。如果拍片檢查有骨折端明顯的骨痂生長和骨折線模糊情況，這種情況就可以測出固定以后特別是保守治療，就可以撤出石膏托，行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 444次

• 跖骨骨折功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了跖骨骨折的情況，功能鍛煉主要是恢復(fù)足部的負(fù)重和腳趾，腳踝部位的屈伸活動(dòng)。所以一旦病人跖骨骨折斷端穩(wěn)定以后，首先要行腳趾以及腳踝部位的屈伸功能鍛煉，這種情況可以用手幫助行腳趾腳踝部位的牽拉，從而恢復(fù)正常的腳趾，腳踝功能，再就是剛開始可以拄拐下地患足部輕負(fù)重的活動(dòng)，并且逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 496次