第一，可以服用適量的湯水，除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯類，湯最好不要選擇肉湯，因為肉湯中含有大量的酸性物質，不利于養胃，最好選擇一些蔬菜湯，可以在其中加入一些調料，以緩解胃部的不適，這些清清淡淡的湯能夠讓腸胃解膩。
第二，菠菜，菠菜具有促進胃和胰腺分泌的功能，增強食欲，助消化解膩的功效，而且菠菜含有豐富的纖維素，還能夠幫助腸道蠕動，有利于排便，所以在吃膩了，難受，惡心的時候可以吃一些菠菜來緩解。
吃膩了難受惡心怎么辦
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-21 10230次
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喝酒后胃難受怎么辦我們平時飲用的白酒，其他酒精飲料里邊都含有酒精，酒精是一個很嚴重的胃粘膜損傷因素，有時候我們做動物實驗，需要制造急性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍的模型，就給這些動物灌注酒精，灌注酒精之后，可以看到這個胃黏膜的糜爛潰瘍非常嚴重，所以我們平時盡量避免使用這種高濃度的酒精飲料，如果社交場合必須要喝，盡量喝這種低濃度的或者是沒有酒精的飲料，另外為了避免胃粘膜損傷，可以在出席這種酒宴之前服用一點胃黏膜保護劑，可能是有效的。
01:05
楊桂彬
主任醫師航天中心醫院
2018-09-14 41473次
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冠心病心慌難受怎么辦冠心病心慌難受的時候，主要出現癥狀的原因是，冠心病的病人出現心肌缺血，而心肌缺血導致心律失常。這些心律失常可以是早搏，嚴重的可以是房顫，甚至室速等特殊的，非常嚴重的心律失常。它們的表現就是心慌、難受，針對冠心病導致的心慌、難受。我們治療上，首先要控制它的源頭，就是控制它心肌缺血，可以含服硝酸甘油，擴張血管改善心肌的缺血，從而緩解心慌難受的表現。如果是早搏，或者是房顫非常多的情況下，也可以口服β受體阻滯劑，來協助治療心律失常，這些β受體阻滯劑，有倍他樂克、阿替洛爾、比索洛爾等這樣的藥物。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 9481次
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吃膩了難受惡心怎么辦吃膩了難受惡心，可以吃點促消化健胃的水果，如橘子，獼猴桃等也可以吃點山楂片。嚴重的可以口服促消化的藥物酵母片，嗎丁啉等，平時飲食上要注意，少吃多餐，多吃易消化的流質飲食。如清淡的面條，稀飯等。不吃辛辣刺激生冷油膩的食物。少吃甜食，飲食規律一日三餐定時定量，不要暴飲暴食。平時注意適當的運動，保證充足的睡眠。保持情緒穩定，心情舒暢。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利營養吸收，還可以加快胃的排空。語音時長 1:19”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-22 17552次
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吃的太油膩了很難受怎么辦第一，如果是因為吃得太油膩，可以吃一些促進胃腸道蠕動的食物，比如蘋果，銀耳，還有海帶，綠豆，地瓜，洋蔥，山藥等都是能夠促進腸道蠕動的。第二，解油膩的方法就是喝茶，喝茶既能解渴又養生，而且還能夠刮油減肥，特別是普洱茶，還具有排毒利尿的功效。第三，就是可以適當的運動，不要吃完飯就躺下，可以適當的散步。再就是吃一些健胃消食片進行治療，同時要注意飲食的均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時長 1:08”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-20 38145次
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吃膩了難受惡心怎么辦病情分析：吃膩了難受惡心可以先通過腹部按摩、保暖和適當的活動等措施來加速胃腸蠕動，加速食物消化代謝。也可以適當服用些促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。意見建議：建議胃腸不適的患者除了定期去醫院完善相關檢查和治療外，日常生活中一定要養成良好的生活飲食習慣，如規律作息，注意腹部保暖，飲食方面注意規律清淡，避免不潔飲食，戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-01 1503次
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吃的太油膩了很難受怎么辦吃的太油膩的話，可以先吃一些水果來緩解，多吃一些玉米或者是小米粥，清湯面。這些都有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，降低膽固醇的吸收，從而可以起到吸油降脂的作用。另外，玉米中的鎂類成分的，也有助于身體廢物的排出。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-18 5005次
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吃膩了難受惡心怎么辦吃膩了難受惡心，可以吃點促消化健胃的水果，如橘子，獼猴桃等也可以吃點山楂片。嚴重的可以口服促消化的藥物酵母片，嗎丁啉等，平時飲食上要注意，少吃多餐，多吃易消化的流質飲食。如清淡的面條，稀飯等。不吃辛辣刺激生冷油膩的食物。少吃甜食，飲食規律一日三餐定時定量，不要暴飲暴食。平時注意適當的運動，保證充足的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 134次
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吃的太油膩了很難受怎么辦第一，如果是因為吃得太油膩，可以吃一些促進胃腸道蠕動的食物，比如蘋果，銀耳，還有海帶，綠豆，地瓜，洋蔥，山藥等都是能夠促進腸道蠕動的。第二，解油膩的方法就是喝茶，喝茶既能解渴又養生，而且還能夠刮油減肥，特別是普洱茶，還具有排毒利尿的功效。第三，就是可以適當的運動，不要吃完飯就躺下，可以適當的散步。再
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 2181次
