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• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關(guān)節(jié)的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強的一些訓(xùn)練。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 41718次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48017次

• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下對于康復(fù)訓(xùn)練的目的，主要還是由于骨折以后，無論是保守治療，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護制動，長時間不活動，從而就會引起關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮的情況。后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)正常功能，恢復(fù)肌肉的力量，這是鍛煉的目的。再者就是鍛煉的時間一般要等到有少量骨架生長以后才可以進行鍛煉，如果活動太多反而會，影響骨折愈合的。一般鍛煉的方法可以在床上進行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是按摩肌肉，再就是對于這樣的病人還可以在床上進行抬腿鍛煉，從而就可以起到鍛煉肌肉力量的作用。對于關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，一般可以燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復(fù)正常功能就可以。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。
  語音時長 1:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 4263次

• 股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  病人出現(xiàn)股骨骨折的情況，訓(xùn)練主要分早期的康復(fù)訓(xùn)練，也就是在臥床期間的鍛煉，和后期下地活動時的鍛煉。在臥床期間的鍛煉主要是行肌肉等長的收縮鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況，并且骨折一個月左右，斷端相對穩(wěn)定，就可以逐漸行肢體抬高的鍛煉，以及坐床沿小腿下垂，來鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。在骨折端比較穩(wěn)定以后，也就是骨折端有明顯的骨痂，這種情況可以逐漸的拄拐下地輕負(fù)重的活動，并且逐漸地增加負(fù)重量和復(fù)重時間，并且可以借助固定的物體，逐漸行患側(cè)肢體半蹲起的活動來鍛煉腿部的肌肉力量，和踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 5984次

• 股骨頸骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練需基于骨折獲得有效復(fù)位或固定基礎(chǔ)上進行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時進行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴胸等運動也很有必要； 2、后期逐漸加強髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動，并可扶雙拐在不負(fù)重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風(fēng)險后放棄拐杖負(fù)重行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3404次

• 小腿骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：小腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練，最主要是建議患者在拆除石膏后以及內(nèi)固定手術(shù)后要盡早開始踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動。即使在石膏固定過程中，患者也可以進行肌肉等長收縮鍛煉。 X線復(fù)查后，斷端有骨痂生長、骨折比較穩(wěn)定的情況下，患者可以拄拐杖，循序漸進地開始負(fù)重康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：建議小腿骨折患者在康復(fù)的過程中要適當(dāng)增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有利于促進骨折愈合。建議患者每個月要去醫(yī)院進行X線檢查，了解骨折愈合情況，防止發(fā)生骨折延遲愈合或者不愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-23 1602次

• 大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對于大腿骨折以后的病人的康復(fù)訓(xùn)練，首先需要說明一下進行康復(fù)訓(xùn)練的目的，后期鍛煉的目的主要還是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因為對于大腿骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，一般需要等到有骨痂生長就可以進行鍛煉的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 359次

• 大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  大腿骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)患者行走能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟苡行Т龠M骨折愈合，減少并發(fā)癥。大腿骨折患者在術(shù)后需要經(jīng)歷一段較長時間的康復(fù)訓(xùn)練，以確保骨折部位的愈合和下肢功能的恢復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練的首要目標(biāo)是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。在康
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次