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• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學(xué)的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復(fù)的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復(fù)地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當(dāng)然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當(dāng)頭棒喝的一種方法，也就是說，當(dāng)你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復(fù)出現(xiàn)的時候，只要當(dāng)一出現(xiàn)這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當(dāng)然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當(dāng)你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復(fù)這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 52289次

• 強迫癥的自我治療

  得了強迫癥，我們應(yīng)該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個問題，一般來說要自己去解決強迫癥，這幾個問題，他可以從以下幾個方面來做，第一個我們把它叫做系統(tǒng)脫敏，什么叫做系統(tǒng)脫敏呢，首先就是我們自己要學(xué)會，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強迫的行為和次數(shù)，然后看有什么東西，可以引起我們這種強迫的行為，或者強迫的思維，然后對這種行為進行系統(tǒng)的脫敏，怎么樣系統(tǒng)的脫敏，就譬如說拿洗手來說，因為我們覺得會容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過這些刺激，來一步步減少自己洗手的時間，對其他的東西也是一樣，這就是一個系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開點，任其自然的發(fā)展，那這種想開點，任其自然發(fā)展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門沒鎖，想開點沒鎖也沒所謂，即使鎖不上也沒什么事的，所以就通過用這種放松的想法，讓自己一點點任其自然，任其發(fā)展，所以經(jīng)過這種放松它，多次的反復(fù)，打破這種強迫思維之后，或者強迫行為之后，就好了。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 29658次

• 如何確診自閉癥
  在臨床上，給孩子確診自閉癥，要依據(jù)孩子的癥狀，體征，以及一些量表的檢測來進行確診。如果家長在家中發(fā)現(xiàn)孩子存在這方面的異常，應(yīng)該盡早的帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，要早判斷，早治療，早干預(yù)，不要自己私下給孩子下結(jié)論。首先我們需要觀察孩子的行為，表現(xiàn)，以及互動交流時的反應(yīng)，是否具有刻板行為以及特別執(zhí)拗的反應(yīng)，語言交流方面的障礙等一些比較特征性的癥狀。然后再根據(jù)一些量表來進行確診，比如說克氏量表，ABC量表等，可以作為輔助診斷自閉癥的方法。
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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-01-03 4778次

• 如何預(yù)防自閉癥？
  自閉癥的發(fā)生與人的成長和生活環(huán)境有很大的關(guān)系，和諧的家庭中孩子患自閉癥的幾率就很小。因此家長也要從自身方面注意預(yù)防孩子患上自閉癥。第一，多讓孩子出去活動或者參加集體活動，集體活動包括鄰居小朋友相邀的游戲，做作業(yè)等，包括學(xué)校班級統(tǒng)一組織的文體活動。第二，培養(yǎng)孩子的情商，情商即社會適應(yīng)的綜合能力，孩子僅僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)良是不夠的，還需懂得接受別人并讓人接受自己，這也是愛的基本涵義。第三，創(chuàng)造一個好環(huán)境，把孩子過分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)，同時給孩子介紹交朋友的技巧。第四，培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子嘗嘗苦頭。
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  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-06 4827次

• 自閉癥如何防治
  自閉癥可能是基因遺傳性疾病，如同卵雙生子，基因幾乎一樣，分配到不同的家庭撫養(yǎng)，若一邊的孩子由于后天教育環(huán)境，導(dǎo)致患上自閉癥，則另一邊孩子患上該病的概率達30%。因此自閉癥需從根源預(yù)防，如避免近親結(jié)婚、孕期產(chǎn)檢、基因檢測等。對自閉癥的診斷必須慎重，既不能隨便診斷多動癥，也不要莫視它的存在，從而影響學(xué)習(xí)并形成許多不良性格，必須找神經(jīng)精神心理專業(yè)醫(yī)師進行確診。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 3602次

• 如何確診自閉癥
  病情分析：自閉癥也叫孤獨癥，是一種較為嚴(yán)重的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，目前病因尚不明確。自閉癥典型表現(xiàn)為社會交往障礙，如只喜歡一個人玩，交流障礙，如不會與其他人講話交流，興趣狹窄和刻板重復(fù)，如對動畫玩具不感興趣反而迷戀看廣告，應(yīng)該就診精神心理科。通過精神檢查及與患兒交流，以及根據(jù)家屬提供患兒從出生起的生活狀況的確診。意見建議：很多自閉癥患者直到成年仍處于嚴(yán)重功能缺損狀態(tài)，需要長期照護，建議家長及時盡早的帶患兒就醫(yī)治療，需要堅持才能取得較好的效果。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 2502次

• 如何治療自閉癥
  自閉癥一般指的是孤獨癥，通常可以通過一般治療、藥物治療、音樂治療等。孤獨癥是廣泛性發(fā)育障礙中最常見、最具有代表性的疾病之一。該疾病起病于嬰幼兒時期，以社會交往障礙、交流障礙、局限的興趣、刻板與重復(fù)行為方式為主要臨床表現(xiàn)，多數(shù)患兒還會伴有不同程度的精神發(fā)育遲滯。如果患有自閉癥，可以通過以下幾種方式治療
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次

• 自我封閉和自閉癥區(qū)別
  自我封閉和自閉癥不是同一概念，二者的癥狀和性質(zhì)不同。自我封閉的主要表現(xiàn)是害怕或拒絕與外界交流，即害怕社交，是一種心理障礙；自閉癥除了社交障礙之外，還會出現(xiàn)行為刻板重復(fù)和興趣狹隘、溝通交流障礙等表現(xiàn)，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病。自閉癥又稱孤獨癥，是一種與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)的，大多起病于三歲之前，在行為、
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 436次