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妙手醫生精選

脊髓型頸椎病該如何預防

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醫生主講實錄

脊髓型頸椎病主要是脊髓受壓引起的臨床癥狀,這種情況往往是頸椎部位的骨質增生以及椎間盤的突出和韌帶的鈣化引起的,所以預防脊髓型頸椎病主要是預防上述情況的發生。所以平時病人一定要少長時間的低頭活動,因為低頭活動以后很容易導致頸椎骨質增生,椎間盤突出和韌帶鈣化,平時也要多注意保暖避免受涼。

還有就是減少長時間的頸部保持一個姿勢,特別是開車時,如果長時間的保持頸椎的前傾也容易進導致頸椎的勞損,特別是韌帶的勞損,以及椎間盤突出,椎體增生情況,同時還要預防頸部的外傷。因為頸部的外傷以后很容易導致頸椎部位的骨折或者頸椎的不穩定情況,這種情況也容易引起椎間盤的突出、骨質增生。

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