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為你推薦

• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5989次

• 骨質疏松引起的骨折怎么治療

  骨質疏松引起的骨折，其治療是一個綜合性的過程，核心目標在于穩定骨折、緩解疼痛、恢復功能。當骨折發生時，首先需根據骨折的部位、類型和嚴重程度，由骨科醫生決定采用保守治療（如石膏、支具固定）或手術治療，以確保骨骼能在正確的位置愈合。同時，骨折后劇烈的急性疼痛需要得到及時的管理，患者往往需要藥物來干預。另外，骨折后還會導致急性骨丟失，如果未進行抗骨質疏松治療，1~2年內再次骨折的風險極高。因此，骨折后推薦使用兼具止痛與防止骨丟失的藥物，如金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，它是臨床上治療骨質疏松及骨痛的重要藥物，其主要成分為鮭降鈣素，具有雙重鎮痛機制，既可抑制炎癥組織中生成致痛物質，又能調節β-內啡肽水平，從而產生中樞鎮痛效應；同時，鮭降鈣素也是《骨科急性骨丟失防治專家共識》中明確提及的治療急性骨丟失的藥物，可抑制破骨細胞活性，減緩骨吸收，防止骨折后骨質流失，縮短骨愈合時間。因此，與布洛芬等止痛藥不同的是，鮭降鈣素鼻噴霧劑在治療骨痛的同時，能抑制骨吸收、提高骨量，標本兼治。此外，骨折后的康復治療也不可或缺。在醫生指導下進行漸進性的康復鍛煉，有助于恢復肌肉力量、改善平衡能力、增強骨骼強度，這對預防跌倒和后續骨折具有重要意義。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:21
  李宏 副主任醫師北京大學第一醫院

  2026-02-09 255次

• 骨質疏松引起骨疼護理措施有哪些
  一，希望患者能夠多了解一些關于骨質疏松癥，以及慢性疼痛的知識，便于能夠做到自我的保健。二，做好飲食的調理，改善飲食的結構。三，生活要有規律，結合適量運動鍛煉是不可忽視的保健環節。四，積極地調節心理狀態，保持樂觀豁達的情況，消除心理負擔。五，疼痛比較嚴重的時候，要適時地采取有效的止痛措施，我們可以通過推拿、按摩、理療，局部痛點封閉，已經冷，熱敷等可以有較好的止痛作用，當然如果有必要的，最好還是去醫院檢查一下即可。
  語音時長 1:21”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 1750次

• 骨質疏松引起腰痛的護理措施有哪些？
  一、最好通過膳食來滿足人體對鈣的需要。多吃奶制品及含鈣高的蔬菜，，體恒健鈣之緣片的以碳酸鈣、維生素D為主要原料，不添加任何的激素。補鈣不要過量，安全有效改善各種缺鈣癥狀，改善骨質疏松與骨質增生的首選產品。三瓶可以看到骨質疏松得到改善。二、增加適當的戶外運動才是減緩骨骼衰老最有意義的方法，有規律的體育鍛煉，要注意多曬太陽，在天氣晴好，陽光充沛的時節里多到空氣流暢，陽光下接受陽光的沐浴，這才能有效地緩解骨質疏松癥。
  語音時長 01:20”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 1391次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2603次

• 預防骨質疏松的措施有哪些
  病情分析：預防骨質疏松的措施，包括要定期到醫院檢查骨骼的健康狀況，評估骨折風險，如果確診患有骨質疏松癥，應該積極堅持治療。還要改掉吸煙酗酒的惡習，防止對骨骼的傷害。避免過度減肥，研究表明體重偏低的人比體重正常的人更容易發生骨質疏松。意見建議：勤鍛煉，每周應鍛煉3~4次，每次30~40分鐘，可做一些抗阻訓練和力量訓練相結合的運動。有利于預防骨質疏松。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-16 2302次

• 骨質疏松的護理措施
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種：一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結合，減少糖和鹽的攝入，葷素
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 1417次

• 老年骨質疏松癥的護理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮質激素類的藥物，少喝濃茶以及咖啡，禁煙禁酒。老年骨質疏松癥的患者如果摔倒很容易骨折，要選擇防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意補充鈣和維生素D，可以多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，可以適當的進行體育鍛煉，增強肌肉力量。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次