腔隙性腦梗塞，如果到了恢復(fù)期，是可以跑步的。對于高血壓患者，一級高血壓以內(nèi)的也可以跑步。
跑步以慢跑為主，盡量不要做劇烈的運動，除此之外，腔隙性腦梗塞和高血壓患者，可以做有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山，蹬車，都是有氧運動。
其他運動盡量的少做，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，同時應(yīng)該戒煙，戒酒，適當?shù)亩喑院芯S生素a的蔬菜水果，少吃油膩食物，油炸食物，鹽的攝入量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。
腔隙性腦梗塞和高血壓可以跑步嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-17 3508次
為你推薦
-
腔隙性腦梗塞腔隙性腦梗塞多指的是腦的微小血管發(fā)生的栓塞引起的腦組織缺血壞死，一般腔隙性腦梗塞多沒有明顯的癥狀，大多數(shù)病人都在體檢的時候發(fā)現(xiàn)的腔隙性腦梗塞，如果病人一旦發(fā)生腔隙性腦梗塞，就要注意預(yù)防發(fā)生更大面積的梗塞，病人是否合并高血壓、糖尿病、高血脂、高血糖等危險因素，如果有相應(yīng)的危險因素，、就應(yīng)該治療危險因素，預(yù)防發(fā)生進一步的腦梗塞發(fā)生，而且患者要多進行功能鍛煉，注意健康飲食。
01:21
馮增偉
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-09-27 21887次
-
腔隙性腦梗塞關(guān)于腔隙性腦梗塞大家要明確，所謂的腔隙性腦梗塞，是指腦實質(zhì)的梗塞，直徑小于2個厘米，通常是3到5個毫米，一般情況下不超過1.5厘米，這樣的梗塞叫腔隙性腦梗塞，我們臨床上常見的腦梗塞，發(fā)生的部位往往是在基底節(jié)區(qū)，腦干部位，臨床上腦梗塞產(chǎn)生的臨床表現(xiàn)，可達20多種，目前臨床上比較關(guān)注的有以下幾類：第一、純運動性的腔隙性腦梗塞第二、純感覺性的腔隙性腦梗塞第三、手笨拙構(gòu)音障礙綜合征第四、就是腔隙狀態(tài)通常發(fā)生腔隙性腦梗塞的病人，經(jīng)過基底的處理，病人病情一般都能恢復(fù)，所以說這一類的疾病，臨床治療效果還是比較好的。
01:23
萬繼峰
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-06 42165次
-
腔隙性腦梗塞高血壓腔隙性腦梗塞是由于腦血管、小的血管堵塞而引起的一些臨床癥狀，在顱腦ct可以發(fā)現(xiàn)局部的小灶的梗塞灶，病人多沒有明顯的肢體活動不靈、大小便失禁以及言語不流利的現(xiàn)象。病人可以通過藥物治療以及康復(fù)治療可以得到完全的緩解，但是需要長期的服用藥物，避免再次發(fā)生。高血壓和腦梗塞有密切的關(guān)系，高血壓是導(dǎo)致腦梗塞重要的危險因素，50%到60%腦梗塞患者合并有高血壓，它的發(fā)病率可以達到10萬人出現(xiàn)120到180人。原理是由于長期的高血壓對血管內(nèi)皮損傷引起血小板、脂蛋白、膽固醇在此聚集，并且合并有平滑肌細胞增生引起血栓，如果是堵塞的小血管就稱之為腔隙性腦梗塞，如果堵塞的是大血管稱之為大面積腦梗塞。語音時長 1:23”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-24 2405次
-
沒有高血壓腔隙性腦梗塞沒有高血壓也可以引起腔隙性腦梗塞，因為引起腔隙腦梗塞的疾病非常的多，除了高血壓以外還包括著高血脂，尤其是低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯都是導(dǎo)致腦梗塞的危險因素。第二血糖升高，不管是一型糖尿病還是二型糖尿病都是引起腦梗塞的危險因素。第三吸煙，大量的吸煙可以加速動脈硬化、誘發(fā)腦梗塞。第四大量的飲酒，大量的飲酒可以引起血壓升高尤其是收縮壓升高，并且也是導(dǎo)致腦梗塞的危險因素。高血壓是導(dǎo)致腦梗塞的重要危險因素之一，它可以引起腦血管內(nèi)皮損傷而激發(fā)血栓形成，最后可以完全堵塞腦血管而導(dǎo)致腦梗塞。除此之外還有肥胖、進食蔬菜水果比較少等，都是導(dǎo)致腦梗塞的危險因素。語音時長 1:12”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-12 2754次
-
腔隙性腦梗塞和高血壓可以跑步嗎腔隙性腦梗塞和高血壓患者，可以跑步，但是要根據(jù)自身的條件來選擇，到底是慢跑還是散步為主，一般一個禮拜3到5次，每次的話，20到60分鐘就可以。對于這種患者，最重要的還是要積極控制好血壓，同時要預(yù)防再次腦梗。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2018-12-03 2102次
-
高血壓會引起腔隙性腦梗塞嗎高血壓患者可以引起遷徙性腦梗塞，高血壓患者，一定要引起重視，大部分高血壓患者早期癥狀都不明顯，所以常常容易被忽視，一般，長期高血壓，很容易引起心腦腎等重要器官的損傷，嚴重的可以危及生命。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-03 2002次
-
腔隙性腦梗塞可以針灸腔隙性腦梗塞是可以針灸的，腔隙性腦梗塞，很多患者是出現(xiàn)輕的偏癱，加上針灸的治療，肢體活動就會恢復(fù)得更快。對于腔隙性腦梗塞針灸的話，它屬于中經(jīng)絡(luò)的范疇，給予醒腦調(diào)神，疏通經(jīng)絡(luò)，以手厥陰經(jīng)，督脈以及足太陰經(jīng)為主穴，比如說內(nèi)關(guān)、水溝、三陰交、極泉、尺澤、委中這些穴位。配穴的話，如果是肝陽暴亢型的使用太倉，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 489次
-
腔隙性腦梗塞可以運動嗎腔隙性腦梗塞在臨床上稱為腔隙性腦梗死，腔隙性腦梗死患者可以運動。腔隙性腦梗死是指缺血性微梗死灶引起的一種腦梗死臨床類型，主要由于腦深部穿通動脈閉塞導(dǎo)致。多發(fā)生在基底節(jié)、丘腦和腦橋等腦的深部區(qū)域，極少發(fā)生在腦的皮質(zhì)和白質(zhì)，血管壁發(fā)生病變后閉塞，缺血梗死后留下不規(guī)則微小腔隙，因此被稱為腔隙性腦梗死。患者
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-07-24 0次
