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為你推薦

• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 6120次

• 肺癌患者建議做運動鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進行體育運動鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術，肯定推薦進行體育運動鍛煉。因為一般患者年紀都比較輕，對生活質量要求比較高，如果長期的臥床或者體育運動比較少可能對生活質量有影響，對手術切口恢復、肺功能恢復也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負荷比較大，對身體消耗比較大，可能就不再建議進行劇烈的體育運動，做一做散步等輕微的運動就可以了。因為在腫瘤偏晚的情況下，腫瘤負荷比較大的情況下，腫瘤對身體的消耗是非常大的，如果再進行劇烈的體育運動鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會加速身體營養成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會適得其反。

  

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  王沖 主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院

  2021-09-24 2774次

• 膽結石日常可以做哪些運動？
  膽結石是一種比較常見的膽道系統的疾病包括膽囊或膽管內結石都叫做膽結石也稱為膽石癥，一般來說膽結石可能會引起膽絞痛，右上腹或中上腹反復疼痛，伴有惡心、嘔吐或者消化不良等癥狀，有些會有黃疸、發熱。膽結石如果結石比較小有可能會引起發炎性胰腺炎不適合做劇烈的運動，適當的慢走是可以的，當然也不能活動太少，如果坐的比較多，還有活動比較少，會造成膽囊收縮力下降，膽汁排空延遲容易造成膽汁淤滯，膽固醇結晶析出，可能造成膽結石發展更嚴重，還有就是活動少，體質肥胖也是患膽結石的重要基礎，很多人不吃早餐，也有影響，所以還需要適當的鍛煉，膽結石反復引起膽絞痛，這種情況下建議先做切除手術治療最好。
  語音時長 1:34”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-11-04 7365次

• 肺癌日常可以喝哪些粥？
  肺癌屬于呼吸系統很常見的一種惡性腫瘤，一般來說肺癌患者是不影響飲食的，除非是到了肺癌晚期，出現消化道轉移，可能會導致不能進食或者是消化不良，腸梗阻等等，但是像粥都是可以喝的。任何一種粥，根據患者的口味，沒有什么特別的禁忌和要求，一般來說，肺癌患者單單喝粥是不行的，像還要喝一些高蛋白的飲食，蛋白粉、純牛奶，這些都是很好的。另外像魚肉還有雞蛋，可以補充高蛋白飲食也要適當多吃一點。肺癌患者日常生活中還有少量多次的多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，也可以保持大便通暢，還有補充維生素，肺癌是需要早發現、早治療的，一般能手術治療的話，需要采用以手術根治為主的綜合治療方案。
  語音時長 1:32”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-09-15 6934次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側，能夠促進血液循環，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養，避免讓鼻炎反復發作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應用藥物進行治療，必要的時候可以做手術。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-13 1402次

• 板藍根日常可以喝嗎
  病情分析：正常人不建議喝板藍根。只有當患者出現臨床癥狀的時候，比如說咽喉腫痛、牙齦腫痛的時候，才可以遵醫囑使用該藥物。板藍根它是一種中藥，具有清熱解毒，涼血利咽的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議所有患者都應該遵醫囑使用中藥以及中成藥制劑，需要在醫生的指導下進行辨證使用。因為證型不符的話，不僅達不到治療疾病的目的，而且也有可能導致疾病加重。所以當患者發病之后，建議首先應該到正規醫院的專科接收診治。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-26 4004次

• 肺癌日常可以做哪些運動？
  肺癌屬于呼吸系統很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 367次

• 板藍根日常可以喝嗎
  適量飲用板藍根對健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應。以下是關于板藍根日常飲用的詳細介紹：1、板藍根的功效與應用板藍根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強免疫力，預防感冒等呼吸道疾
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次