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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513798次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19055次

• 懷孕可以吃青蘋果嗎
  懷孕是可以吃青蘋果的，青蘋果含有大量的維生素，礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣，益胃健脾等功效外，醫學認為，青蘋果還具有生津止渴，潤肺除煩，健脾益胃，養心益氣，潤腸止瀉，解暑，醒酒等功效。青蘋果就是顏色是青的蘋果，其含有大量的維生素，礦物質和豐富的膳食纖維，和其他水果相比蘋果可提供的脂肪可忽略不計，幾乎不含蛋白質，準媽媽吃了也不必擔心肥胖而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分解，準媽媽在孕期可以適量吃青蘋果，蘋果中含有膳食纖維，有助于改善孕婦便秘的情況，也有助于均衡營養，此外青蘋果味酸甜，可以促進孕婦的食欲。
  語音時長 1:51”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 5170次

• 懷孕初期可以吃青蘋果嗎
  懷孕初期可以吃青蘋果，青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心、益氣、益胃、健脾等功效外，醫學認為，青蘋果還具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益腎、養心益氣、潤腸止瀉、解暑醒酒等功效。青蘋果其中含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，和其他水果相比蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，準媽媽吃了也不必擔心肥胖。
  語音時長 1:18”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-24 9804次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  病情分析：低鉀血癥的患者是可以吃蘋果的，蘋果當中鉀的含量還是比較高的，對于低鉀血癥患者的病情是有利的。意見建議：低鉀血癥的患者可以多吃一些含鉀豐富的食物，例如玉米，韭菜，羊肉，牛肉，紅棗兒，香蕉，哈密瓜，杏干兒，櫻桃，芒果，橘子，花生，蕎麥，薏米，馬鈴薯，南瓜等等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-26 1601次

• 牙痛可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙痛建議不要吃蘋果。蘋果屬于比較硬，比較涼的食物，牙痛，比如牙本質敏感時，牙齒會對冷熱酸甜刺激比較敏感，牙齒有根尖周炎時會出現咬合不適，咬合痛，吃蘋果可能會加重疼痛。意見建議：建議牙痛的時候吃一些溫和的、軟的食物，可以吃流食或者半流食，不要用患側咀嚼，使患牙休息。牙疼時不要吃過冷、過熱、過酸、過甜的食物，也不要吃硬的東西。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-10-24 4505次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕以后是可以吃蘋果的。一、蘋果中營養豐富，而且孕婦吃蘋果不僅僅對于自己身體好，還對于腹中的胎兒也很好，有助于促進順產。二、蘋果中含有鋅元素，如果孕婦經常吃蘋果的話，可以補充碘和鋅，對于孩子的智力發育很有幫助。三、蘋果對于孕婦的好處就是可以增加孕婦的食欲，孕婦在想吃或者是嘔吐的時候，吃蘋果可以減輕癥
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 2002次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素C，有助于增強孕婦的免疫力，預防感冒和其他疾病。維生素C還能促進鐵質的吸收，對預防孕婦貧血有一定幫助。蘋果中富含的膳食纖維有助于調節腸道功能，預防便秘，這在孕期尤為重要，因為孕期激素變化容易導致胃腸蠕動減
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-25 0次