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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發(fā)生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 5456次

• 哪些人容易發(fā)生拇外翻

  平足和大拇趾太長的人容易發(fā)生拇外翻。最多見的還是腳本身有問題，腳部結(jié)構(gòu)有先天性解剖上的缺陷，有解剖上的易感因素，比如平足，患者足弓比較低，這時候就會出現(xiàn)跟骨外翻，包括前足的外展、外翻，就會導(dǎo)致大拇趾向外偏向外倒，就會容易出現(xiàn)拇外翻。還有一部分人，趾骨發(fā)育的異常，如大拇趾太長，在鞋里就會頂斜，它只能向外側(cè)歪，向外側(cè)越歪腳趾尖越往回縮，逐漸的靠近第二趾，這時候就出現(xiàn)拇外翻。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 3639次

• 怎樣克服中年人的心理危機(jī)？
  第一、是中年人要充分了解到自己的精力體力情況，不僅要考慮自己的生理承受能力，同時對自己的心理承受能力，也要有一個正確的客觀的評價，注意勞逸結(jié)合，把握好這個工作和休息的節(jié)奏連續(xù)作戰(zhàn)。第二、就是保持和諧的人際關(guān)系，不僅要處理好同事間的人際關(guān)系，同時還要處理好家庭中的人際關(guān)系，要多參加活動，避免孤獨。第三、就是注意奉獻(xiàn)和寬容，奉獻(xiàn)使人不迷戀物質(zhì)利益，寬容則可以避免不必要的苛責(zé)他人和自責(zé)，善于奉獻(xiàn)和寬容的人往往是愉快樂觀的人。第四、就是要賦予幽默感，幽默是人對痛苦和煩惱的一種抵抗機(jī)，也是改善人這個關(guān)系的一個潤滑劑，學(xué)會幽默讓人感覺到愉悅，防止心理危機(jī)，就要平時多聚一些幽默感。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 2044次

• 中年人為什么容易感到心理疲勞？
  中年人的心理疲勞是指由于社會、家庭、工作、生活、人際關(guān)系等方面帶來的多重壓力，中年人長期處于一種焦慮、煩躁、恐懼的精神、負(fù)重狀態(tài)、精神過度緊張、壓抑感強，容易悲觀和沮喪，總是不由自主的聯(lián)想到事物的消極面。心理疲勞的產(chǎn)生主要是由于中年人不僅要面對各種競爭和處理比較繁雜的事務(wù)，還有應(yīng)付各種復(fù)雜的人際關(guān)系，而且上要贍養(yǎng)父母，下要撫養(yǎng)子女，生活的壓力非常的沉重，長年累月的艱辛工作，所感到的勞累。往往上中年人逐漸變得固執(zhí)己見，容易沖動、發(fā)脾氣、動輒就訓(xùn)人，焦躁不安等一些不良情緒明顯的增加。要消除這種心理疲勞，中年人需要及時的調(diào)整自己的情緒，通過散步、看電影、聊天、讀書、聽音樂等一些方式，使自己保持良好的心理狀態(tài)，如果疲勞癥狀無法緩解，需要尋求醫(yī)生的幫助。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-02 3853次

• 為什么老年人容易發(fā)生骨折
  病情分析：老年人之所以容易發(fā)生骨折，主要是由于絕大部分老年人都存在老年性骨質(zhì)疏松癥，特別是絕經(jīng)期后的女性，由于雌激素減少，導(dǎo)致骨質(zhì)脫鈣，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨脆性增大。這樣在受到一些輕微的外力后便會發(fā)生骨折。意見建議：老年人骨折后建議在治療骨折的同時還應(yīng)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，可以口服抗骨質(zhì)疏松藥物像骨化三醇、阿法骨化醇等，也可以靜脈滴注唑來膦酸鈉。平時還應(yīng)保證每日有足夠量的鈣質(zhì)、維生素、蛋白以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-05 2503次

• 中年人發(fā)生頭痛的原因是什么
  病情分析：比較常見的原因是緊張性頭痛，這是因為肌肉筋膜長期收縮缺血缺氧、炎癥介質(zhì)釋放增多所導(dǎo)致的。另外偏頭痛、腦血管病、顱內(nèi)腫瘤也是導(dǎo)致頭痛的原因。意見建議：建議患有頭痛的中年人群，要完善輔助檢查排除器質(zhì)性病變。對于緊張性頭痛，可以進(jìn)行針灸、理療、局部的熱敷等。必要時服用止痛藥物處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-18 1301次

• 為什么乳牙容易發(fā)生齲齒
  乳牙容易發(fā)生齲齒可能是乳牙的鈣化程度低、飲食因素、口腔清潔不到位、乳牙解剖形態(tài)的特點、不良習(xí)慣等原因引起的。如果發(fā)現(xiàn)有齲齒的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療，避免病情惡化。1、乳牙的鈣化程度低：乳牙的鈣化程度相較于恒牙較低，因此更容易受酸性物質(zhì)腐蝕，使齲齒的發(fā)生。2、飲食因素：孩子在飲食上多偏愛細(xì)、軟、含糖量高
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 哪些人容易發(fā)生腦卒中
  中老年人比較容易發(fā)生腦卒中，特別是有高血壓、高血脂、高血糖的人群，這些疾病會損傷血管，增加發(fā)病風(fēng)險。有心臟病，比如房顫的人也容易中招，因為心臟的異?？赡軙?dǎo)致血栓形成，進(jìn)而引發(fā)腦卒中。還有長期吸煙、酗酒的人，不良習(xí)慣會使血管變脆弱。另外，超重或肥胖的人以及缺乏運動的人也相對更易發(fā)生腦卒中。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次