踝關節它是由于下頸髓關節，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個部位。由于距小腿關節，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關節構成的踝關節。
踝關節的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。另外有這種內翻或者外翻的這種活動，可以理解為就是扭腳的時候位置。它的正常活動范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關節的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內翻是40度，外翻也是40度。
踝關節活動度正常范圍
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-09-21 13890次
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血壓正常范圍咱們成年人正常的血壓，最好的狀態應該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數值的，咱們國家的高血壓指南是規定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現在國際的標準，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個規定的數值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個任何的一個值都叫高血壓。因此我們在測量血壓的時候，一定要在我們休息平靜，平穩的狀態下進行測血壓，根據血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-25 5410次
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肘關節活動度正常范圍肘關節是由肱骨下端、尺骨鷹嘴窩和橈骨頭三個骨性結構組成。分別構成了肱尺關節、肱橈關節和上尺橈關節，其周圍有我們的關節囊和內側副韌帶以及外側副韌帶加強固定，肘關節主要完整的活動是屈伸活動以及很小范圍內的尺偏和橈偏活動。正常情況下肘關節的活動都是多少？在前臂和上臂呈伸直位，也就是說一條線稱之為0度位時候，它的屈曲可以達到135度左右，后伸可以達到10度左右。語音時長 1:01”
周傳友
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2018-10-31 17423次
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腰椎活動度范圍正常情況下腰椎前屈可達九十度，向后、向左、向右可達三十度。1，如果出現問題可以通過檢查來確定，檢查過程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數，并注意脊柱的形態。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側屈，檢查者在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，囑患者分別向左右側彎腰，以檢查脊柱向兩側的活動度。正常情況下每次活動度約為三十度。4，旋轉，檢查者像上述一樣固定患者兩側骨盆與髖關節，囑患者肩部分別向左右旋轉，正常人軀干旋轉度每次約45度，軀干的旋轉包括胸椎和腰椎活動。語音時長 1:37”
劉海潤
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踝關節有損傷可以活動裸關節嗎病情分析：踝關節有損傷的時候，是不可以活動踝關節的。意見建議：在踝關節有損傷的時候首先要保持制動休息，不能夠繼續使用受損傷的肢體下地負重活動，并且使用彈力繃帶，護踝等等裝置將踝關節固定起來。嚴重的還需要使用石膏或者是支具，將踝關節固定住。只有等踝關節徹底恢復之后，才能夠去除這樣的固定裝置，開始功能鍛煉。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-23 1502次
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劉厚水
主治醫師鄒平縣中醫院
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膝關節活動度正常范圍是多少膝關節作為人體最大且構造最復雜的關節，其活動度的正常范圍對于評估關節功能和診斷疾病至關重要。正常情況下，膝關節的活動度包括屈曲、伸直、內旋和外旋等多個方面。屈曲活動度通常可達到0°至130°，這一范圍保證了我們能夠完成諸如蹲坐、上下樓梯等日
陳堅
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劉鳳岐
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