首先來看一下發病機制，為什么有的時候緊張會出現惡心、嘔吐。因為人在緊張的時候體內的激素水平是變化的，和正常的生理激素水平是不一樣的，所以這種情況可能會導致胃部一些神經的興奮性增高或者是降低，然后就會出現胃部不適的癥狀，嚴重的就可能出現惡心和干嘔。
那么怎么辦出現這種情況？首先是要盡量避免自己情緒比較波動，再一個就是生活當中注意休息，避免太過多的勞累。同時可以適當的參加一些運動，比如說可以做一做瑜伽或者是太極之類的比較柔緩的運動。平常飲食方面要注意不能吃太多刺激胃的東西。
一緊張就惡心干嘔怎么治療
于姍主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-05-25 13099次
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緊張高血壓怎么治療緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時間之內的，比如學習這些緊張的時候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 12334次
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一咳嗽就漏尿怎么治療一咳嗽就漏尿，其治療方案主要考慮采取生活方式行為治療或者藥物治療，必要時可采取手術治療方案。一咳嗽就漏尿多考慮是壓力性尿失禁，壓力性尿失禁多見于老年女性，由于其生育以及增加負壓、肥胖、激素水平下降、解剖因素改變，在增加負壓的情況下，如咳嗽、大笑等，會出現尿液不由自主地從尿道口漏出的現象，叫壓力性尿失禁。壓力性尿失禁的治療可以考慮采取一些行為，比如縮肛運動或者佩戴尿不濕、尿墊，以及采取度洛西汀等藥物來進行治療。如果比較嚴重，藥物治療效果不好的情況下，也可以考慮采取手術治療方案，包括TVTO、尿道懸吊術等。手術前要在專業醫生指導下完善相應的檢查，包括尿流動力學，還要看是否合并陰道脫垂等。
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李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-07-07 16076次
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一緊張就惡心干嘔怎么辦主要考慮胃神經官能癥或稱胃神經癥，是以胃腸運動和分泌功能紊亂，而無器質性病變為特征的綜合征，可表現為神經性嘔吐、神經性噯氣和神經性厭食等，必要的時候需要完善電子胃鏡檢查，除外器質性病變，本病的發病率較高，多見于青壯年，以女性居多。治療方面，除非患者一般情況很差，否則無需臥床休息，可參加適量的勞動和工作，生活要有規律，經常參加適當的文娛活動，飲食以少渣、易消化食物為主，避免刺激性飲食和濃烈的調味品，并逐漸培養正常飲食習慣，必要的時候，在?？漆t生指導下可以服用調節神經功能，改善睡眠的藥物，根據病情，可選用下述藥物與方法：1，鎮靜劑：可給予利眠寧、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠爾通或谷維素等。2，抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛，有解痙止痛作用，如顛茄制劑、阿托品、普魯本辛等。3，中醫中藥治療，神經性嘔吐可用小半夏加茯苓湯加減。語音時長 1:40”
杜進璇
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2018-09-06 4578次
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一緊張就惡心干嘔怎么辦精神緊張可能會出現一些癥狀，胃腸道功能紊亂常見的就是導致神經反射所導致。因為緊張的時候由于交感神經興奮，它會導致惡心、干嘔的一些癥狀。同時，治療方面的沒有什么特殊的，首先就是在遇到緊張情況的時候，要立刻進行深呼吸，可以通過深呼吸緩解惡心的一些癥狀。另外，我們要放松心情，不要精神緊張，避免出現上述癥狀，多休息，慢慢的就會有一個好轉的情況的。但是也有一些就是比如說胃部有疾病，比如說一些胃腸炎的情況，可能就是在緊張也會繼發有這種情況，所以說我們一定要引起注意的。如果說外部有反酸惡心的一些情況，可以口服奧美拉唑和嗎丁啉來進行治療的。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-20 16050次
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一緊張就頭暈怎么回事緊張時頭暈，因為緊張時神經系統和內分泌系統受到影響，分泌不同的物質調節情緒和大腦及循環等方面，由于過度緊張腦血管痙攣供血不足引發頭暈。首先做好自身心態和情緒的調節 ，緊張時做深呼吸放松，多鍛煉自己，多與人交流逐漸適應后就會好轉的。
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 4804次
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一緊張就心慌怎么回事病情分析：一緊張就心慌，主要是人在緊張的狀態下，交感神經的興奮性升高，可以引起心率增快，心臟搏動增強，常見的有早搏，這時由于心率加快，心臟搏動增強以及早搏的出現，都可以引起心慌。意見建議：建議患者平時不要過于緊張，放松心態，嚴重的患者需要進一步的進行檢查，如果平時經常熬夜休息不好，可能會導致免疫力下降，反而容易生病，日常生活中需要多注意休息，不要過于勞累。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-10-17 2602次
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一緊張就惡心干嘔一緊張就惡心干嘔有可能是神經官能癥、慢性淺表性胃炎，可以通過用藥以及心理治療的方式進行改善。1、神經官能癥：神經官能癥是一系列精神疾病或障礙的一種總稱，包括強迫癥、焦慮癥、神經衰弱等，而且女性的發病率要高于男性，與心理社會因素有一定的關系，可以在醫生的指導下服用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀腸溶膠囊、鹽酸
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 1493次
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一緊張就惡心干嘔怎么辦精神緊張可能會出現一些癥狀，胃腸道功能紊亂常見的就是導致神經反射所導致。因為緊張的時候由于交感神經興奮，它會導致惡心、干嘔的一些癥狀。同時，治療方面的沒有什么特殊的，首先就是在遇到緊張情況的時候，要立刻進行深呼吸，可以通過深呼吸緩解惡心的一些癥狀。另外，我們要放松心情，不要精神緊張，避免出現上述癥狀
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 487次
