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• 哪些行為會讓癡呆加重

  癡呆的影響因素是很多的，那么大家可能會很關(guān)心，哪些行為會引起癡呆加重。那么有以下幾種原因，會誘發(fā)癡呆病情的進(jìn)展。第一個是大量酗酒，大量酗酒對于神經(jīng)系統(tǒng)是有一定損傷作用的。另外認(rèn)為吸煙也是會促進(jìn)癡呆的進(jìn)展。第二種類型就是長期久坐不動的患者，我們都認(rèn)為恰當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動對于癡呆有一定的預(yù)防作用。如果你長期坐在那不愿意活動的話，會容易加速病情的進(jìn)展。第三個社會隔離什么叫社會隔離呢，也就是把自己封閉起來，不跟外面接觸，這種情況也會加重癡呆的進(jìn)展。第四個因素就是失眠，目前認(rèn)為一個很好的睡眠對于延緩癡呆的病情的進(jìn)展有很大的幫助，所以長期失眠的患者容易誘發(fā)或者容易加重癡呆的發(fā)生。

  

  01:24
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 3089次

• 兒童流感如何預(yù)防

  每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發(fā)愁，甚至“擔(dān)驚受怕”，但事實(shí)上只要做好防護(hù)，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當(dāng)給房屋進(jìn)行通風(fēng)透氣，讓孩子多喝水，按時進(jìn)食，合理膳食，增強(qiáng)免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應(yīng)及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風(fēng)解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:30
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 22733次

• 如何才能培養(yǎng)良好的興趣
  （1）培養(yǎng)正確的興趣傾向。人的興趣傾向和愛好各不相同。如何把某些不良興趣傾向，轉(zhuǎn)化為有益的興趣，有效的方法就是通過自已的努力、環(huán)境的影響以及親友的幫助和引導(dǎo)；樹立正義感、是非感，深刻認(rèn)識到不良興趣將會帶來的惡果。深刻認(rèn)識到有益興趣的意義及其內(nèi)含的奧妙和樂趣和由此將會帶來的社會認(rèn)可和榮譽(yù)。此外還必須自覺接受親友和領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督，適當(dāng)?shù)氖┘油鈦韷毫Γ谒麄儽頁P(yáng)和鼓勵、批評和幫助下逐步強(qiáng)化有益的興趣，排除不良興趣。如此長期堅持，終會使某些不良興趣還漸轉(zhuǎn)化成有益的興趣（2）培養(yǎng)廣泛的興趣。許多事物不是孤立的，相互之間可能有某些聯(lián)系。如數(shù)學(xué)與物理學(xué)，歷史與政治，音樂與體育等等。興趣意廣泛，愈能增大知識面，相反興趣范圍狹小，會使人的思路閉塞。反過來，缺乏一定知識也會影響興趣范圈。興趣與知識，兩者互為因果，常相輔相成。廣泛的興趣，會給人帶來豐富的知識和優(yōu)良品質(zhì)，會增加對生活的樂趣，對預(yù)防神經(jīng)衰弱更有其重要意義。
  語音時長 2:04”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-09 6626次

• 怎樣培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣？
  一、睡眠和起床時間要有規(guī)律，就是在周末或者是節(jié)假日也要保持這種規(guī)律性。二、臥室里不要放很多的鬧鐘，即使是睡覺正常的人也會因?yàn)轸[鐘的滴答聲而睡不好覺。三、選擇合適的墊褥或者是保持適宜的臥室的溫度、濕度非常的重要。四、別躺在床上思考問題。五、避免白天小睡。六、晚上不要喝一些咖啡、茶或者含有酒精的飲料，也不要吸煙。七、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動有助于睡眠。但是失眠者也應(yīng)該注意，在睡前兩個小時以內(nèi)不要做一些劇烈的運(yùn)動。在下午和傍晚時可以做一些運(yùn)動，可能對睡眠有幫助。八、如果失眠影響你的日常生活，建議及早請醫(yī)生來進(jìn)行診治。九、如果服用鎮(zhèn)靜催眠藥應(yīng)該遵醫(yī)囑，在某一些情況下，安眠藥可能會暫時的幫助你入睡，但是長期服用安眠藥可能會導(dǎo)致一些不良反應(yīng)。
  語音時長 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-15 8553次

• 如何改變自閉癥兒童的異常行為
  自閉癥也稱孤獨(dú)癥，是一類以嚴(yán)重孤獨(dú)、缺乏情感反應(yīng)、語言發(fā)育障礙、交流障礙、刻板重復(fù)動作和對環(huán)境奇特的反應(yīng)為特征的神經(jīng)性廣泛性障礙疾病。兒童一般在36個月之前就會就會表現(xiàn)出這類癥狀，一旦確診為自閉癥，那么這種病癥就會伴隨其終身。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-14 2101次

• 如何培養(yǎng)孩子的耐心
  1、言傳不如身教。2、有意識地延緩。3、給孩子設(shè)置障礙。4、有意識的耐心訓(xùn)練。對于開始認(rèn)字和學(xué)習(xí)階段的孩子，看書也是個很好的訓(xùn)練方式。起初不需要強(qiáng)迫孩子一下子就閱讀多篇，過多的閱讀任務(wù)會讓孩子從最初就喪失耐心。最好從開始的一篇，再慢慢地疊加，培養(yǎng)孩子慢慢閱讀的耐心、并逐漸讓孩子理解其中的道理。之后可以鼓勵孩子講故事進(jìn)行演講。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 4805次

• 如何才能培養(yǎng)良好的興趣
  （1）培養(yǎng)正確的興趣傾向。人的興趣傾向和愛好各不相同。如何把某些不良興趣傾向，轉(zhuǎn)化為有益的興趣，有效的方法就是通過自已的努力、環(huán)境的影響以及親友的幫助和引導(dǎo)；樹立正義感、是非感，深刻認(rèn)識到不良興趣將會帶來的惡果。深刻認(rèn)識到有益興趣的意義及其內(nèi)含的奧妙和樂趣和由此將會帶來的社會認(rèn)可和榮譽(yù)。此外還必須自
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 623次

• 如何培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
  可以通過以下方法，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，具體分析如下：1、建立規(guī)律的飲食時間堅持每天三餐定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持穩(wěn)定的血糖水平和消化系統(tǒng)健康。2、保持膳食均衡應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果，適量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次