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• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補(bǔ)脾開胃，又有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力，可以增強(qiáng)腫瘤患者，對于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當(dāng)中，含有豐富的植物性膠質(zhì)，具有滋陰的功效，是滋潤皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強(qiáng)精、補(bǔ)腎，潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身，補(bǔ)腦、提神、美容、潤膚等等，對于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 84275次

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養(yǎng)生菜品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 98285次

• 高血壓能吃白木耳嗎
  患有高血壓的患者是可以吃白木耳的，白木耳具有一定的降壓效果。有高血壓的患者平時飲食方面一定要注意清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，平時可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。高血壓患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善一些相關(guān)的檢查來明確診斷是哪種類型的高血壓。在平時生活中較常見的是原發(fā)性高血壓。如果是原發(fā)性高血壓的話，那么我們可以通過生活方式來進(jìn)行干預(yù)治療。如果通過生活方式干預(yù)之后還不能達(dá)到理想效果的話，那么建議可以服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓。如果是繼發(fā)性高血壓的話，那么建議要針對病因治療。通過原發(fā)病治好之后，那么血壓自然也會恢復(fù)到正常。
  語音時長 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-09 3009次

• 高血壓可以吃白木耳嗎
  高血壓可以吃白木耳，白木耳有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，不但適于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚、美容的功效。能提高肝臟解毒能力，起到護(hù)肝的作用，對老年慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病有一定療效。富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益，因其富含硒等微量元素，可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。銀耳富含天然的植物膠原，加上滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分多糖類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓的造血功能，因此高血壓患者是可以吃白木耳。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-23 4619次

• 高血壓能吃白木耳嗎
  高血壓的患者能吃白木耳，白木耳有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，白木耳中含有植物膠質(zhì)，長期服用還有潤膚的作用。高血壓的患者建議低鹽，低脂飲食一定要戒煙酒，避免情緒激動。在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇適合自己的降壓藥。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 3003次

• 高血壓可以吃白木耳嗎
  如果確診高血壓是需要注意控制飲食的，木耳營養(yǎng)豐富是可以吃的。平時要注意飲食清淡，少吃海鮮，少吃腌制的榨菜等食物，不要吃動物的內(nèi)臟。要按時服藥，控制好血壓，要注意休息，避免勞累，避免情緒激動。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-22 2403次

• 高血壓可以吃白木耳嗎
  高血壓可以吃白木耳，白木耳有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，不但適于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚、美容的功效。能提高肝臟解毒能力，起到護(hù)肝的作用，對老年慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病有一定療效。富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益，因其富含硒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 277次

• 產(chǎn)婦能吃白木耳嗎
  產(chǎn)婦能吃白木耳。建議用量：15g/天產(chǎn)婦在飲食方面適宜吃營養(yǎng)豐富易、清淡、易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、胡蘿卜等，也可以吃白木耳。白木耳是一種可食用菌，其中含有銀耳多糖、蛋白質(zhì)、維生素A等多種營養(yǎng)成分，孕婦吃了之后有助于改善身體虛弱的癥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-31 0次