懷孕初期癥狀中最為常見(jiàn)的一種便是失眠多夢(mèng)，失眠對(duì)孕婦的影響不僅是身體上的，也是心理上的，而且長(zhǎng)期失眠還會(huì)對(duì)嬰兒的健康造成一定的影響。
孕婦為什么會(huì)導(dǎo)致失眠呢，主要是由于孕婦身體激素的變化，懷孕的女性在精神上和心理上都比較的敏感，對(duì)壓力的耐受性也會(huì)降低，常會(huì)猶豫和失眠，這是由于體內(nèi)激素水平的改變引起的，是孕婦失眠常見(jiàn)的原因。
孕婦在妊娠六周以后常出現(xiàn)食欲減退，偏食，惡心，嘔吐，頭暈，倦怠等癥狀，我們那稱(chēng)之為早孕反應(yīng)，由于早孕反應(yīng)的緣故，孕婦得常常精神委靡不振，因而睡眠會(huì)比平時(shí)多一些，一般在妊娠十二周以后這些癥狀自行消失。
妊娠十三到十四周，孕婦的眼球快速運(yùn)動(dòng)，睡眠周期常明顯增加慢，但慢波睡眠的第三第四期，深睡眠常會(huì)有所減少，會(huì)表現(xiàn)得入睡困難，夜起次數(shù)和行轉(zhuǎn)的次數(shù)都會(huì)增加，其深睡眠與眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠也就相應(yīng)地有所減少。
還有一個(gè)重要的原因就是很多孕媽媽的睡眠姿勢(shì)不正確，也會(huì)造成失眠。
這是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是如果發(fā)生失眠，要謹(jǐn)慎的服用鎮(zhèn)靜藥，否則有可能會(huì)造成終生的遺憾。
