首先要分清扭傷的輕重程度比如腳扭傷以后能夠站立，但是走路可能會受限，說明扭傷的程度比較輕，這個時候臥床休息兩到三周，一般的就可以走路，下地活動。
如果扭傷以后無法站立，坐著也無法進行屈伸活動，并且按壓疼的地方是下肢骨骼上也不能排除，需要進一步到醫院去進行X線片排除骨折的可能，一旦出現骨折可能兩到三個月才能下地走路。
腳扭傷什么時候能運動
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-05-22 8526次
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腳扭傷如何判斷是否骨折腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。
01:18
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 9668次
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腳扭傷了怎么才能恢復腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 7418次
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腳扭傷多久能消腫腳扭傷經過正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時間。出現腳扭傷之后，通常要進行制動、休息，而不能繼續的活動。比如說去醫院進行支具以及石膏的外固定，來維持腳扭傷之后韌帶的正常長度，避免導致韌帶過長出現習慣性的腳扭傷是十分重要的。然后可以把腳適當的抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除。可以口服非甾體類的消炎止痛藥，比如說布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，對于腳扭傷的恢復是十分有幫助的。經過以上系統的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫。語音時長 1:30”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-14 27153次
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腳扭傷多久能好對于病人出現了足部扭傷的情況，多長時間恢復，主要與損傷組織的程度有關。如果說出現了骨質的損傷，并且出現了骨折的情況。1、如果說骨折是裂紋性的骨折，完全恢復需要4周的時間。2、而如果骨折端出現明顯的移位，這種情況恢復需要8周的時間。3、如果病人腳扭傷以后，只是出現了軟組織的損傷，并且軟組織損傷比較輕，這種情況恢復需要2周的時間。4、如果說出現了明顯的韌帶、關節囊的損傷，這種情況恢復就需要4周的時間。所以說，腳扭傷，以后多久能好，主要取決于腳扭傷以后引起的組織損傷的程度來決定的，特別是對于骨質損傷的病人，恢復相對較慢；而對于軟組織的損傷，恢復相對時間較短。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-31 23775次
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腳扭傷了什么時候能好腳扭傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，這種情況下一般來講需要4到6周的時間。如果保守治療，需要積極的進行石膏固定，一般需要3到4周的時間就能夠恢復得比較好，不能夠推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-07 1703次
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腳背扭傷什么時候能好病情分析：腳背扭傷，如果程度不重，一般1-2周就可以恢復，如果伴有撕脫性骨折，可能需要兩個月左右的時間。腳背扭傷大多數情況下是因為筋膜拉傷而引起的疼痛，但也不排除存在骨折的可能性，因此需要完善影像學檢查予以明確。意見建議：受傷后不要過多活動，應該抬高患肢，促進消腫，不要使腳長時間處于下垂的位置。然后48小時后可以進行局部熱敷或用熱水泡腳，也可以外用紅花油，起到活血化瘀，消腫止痛的作用。注意不要穿過緊的鞋子，以免造成腫脹加重。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2020-07-08 3103次
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腳扭傷骨折能走路嗎對于病人出現了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因為在足部扭傷骨折以后，會出現明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負重功能的障礙，就會影響足部負重的活動，因為在負重活動時會出現明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對于骨折明顯移位的病人，會導致足部骨性結構的破壞，也就是出現了足部骨性支架結構的破壞，就會影響足部
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 648次
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腳扭傷了筋多久能走路腳扭傷了筋一般2周到8周的時間能走路，需要根據患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過程中出現了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經過及時有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進血液循環，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴重
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-17 0次
