桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
高血壓患者不宜多吃桂圓肉，但適當少吃一些，比如一天吃兩三個是沒有問題的。對高血壓患者有益的水果，比如蘋果、西瓜、香蕉、柿子、草莓、火龍果、葡萄等。
高血壓可以吃桂圓嗎
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-04 6951次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 53635次
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乳腺結節可以吃桂圓嗎乳腺結節的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現在越來越多的出現在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。
01:21
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-19 13398次
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高血壓吃可以吃桂圓嗎高血壓患者是可以食用桂圓的，因為桂圓中含有豐富的葡萄糖，蔗糖以及蛋白質，含鐵量也比較高，可在提高熱能補充營養的同時，又可以促進血紅蛋白再生以及補血，桂圓肉除了對全身有補益的作用之外，對腦細胞也特別有益，能夠增強記憶消除疲勞，而且桂圓中含有大量的鐵和鉀元素，能夠促進血紅蛋白的再生以及治療貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘等等。高血壓不適宜多吃桂圓肉，但要適量的少吃一點，比如一天吃兩三顆還是沒有任何問題的，對于高血壓患者要多吃一些富含有維生素a和維生素c的食物來補充，比如說蘋果，西紅柿，西瓜，香蕉，草莓等等，要平時注意多鍛煉，來保持身體的健康。語音時長 1:43”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 5155次
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高血壓高血脂可以吃桂圓嗎高血壓，高血脂可以吃桂圓，桂圓是一種水果，含有比較豐富的維生素，脂肪的含量非常少，也沒有食鹽的成分，所以對高血壓和高血脂沒有不良的影響，還可以補充維生素，對人體的健康是有好處的。高血壓和高血脂飲食方面主要是低鹽，低脂肪飲食，腌制來食品、太咸的飯菜要盡量減少，食鹽最好能夠控制的每天6克以下，動物的內臟，蛋黃，肥肉等油膩的食物要盡量減少，可以適當進食蔬菜、水果以及蛋白類的食物，在此基礎上再適當運動，必要時配合降壓藥，降脂藥，就可以將血壓和血脂控制在合適的范圍，減少并發癥的發生。語音時長 01:20”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-22 2783次
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高血壓桂圓可以吃嗎高血壓桂圓是可以吃的，但是不要過量，所以說你不用太擔心，在飲食方面還是要做到營養全面均衡，但是不要吃得過于辛辣刺激油膩，特別是少吃一些動物的內臟、肥肉等，這些富含膽固醇含量都是比較高的，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-25 2703次
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高血壓可以吃桂圓嗎是可以適當的吃一些的，但是不要吃得過多，吃得過多可能會引起上火的，這個現象對于血壓的控制是不太好的。高血壓患者在平時的時候還是要堅持的服用一些降壓藥物是比較好的，這樣才能夠平穩的控制血壓，平時的時候要多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-13 1902次
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高血壓吃可以吃桂圓嗎高血壓患者是可以食用桂圓的，因為桂圓中含有豐富的葡萄糖，蔗糖以及蛋白質，含鐵量也比較高，可在提高熱能補充營養的同時，又可以促進血紅蛋白再生以及補血，桂圓肉除了對全身有補益的作用之外，對腦細胞也特別有益，能夠增強記憶消除疲勞，而且桂圓中含有大量的鐵和鉀元素，能夠促進血紅蛋白的再生以及治療貧血造成的心悸
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 279次
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高血壓能吃桂圓嗎高血壓患者在合理飲食控制的前提下，是可以適量食用桂圓的。桂圓含有豐富的葡萄糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，對身體健康有一定的益處。高血壓患者在日常飲食中，除了桂圓等水果的攝入需要注意外，還應綜合考慮以下幾點：1、控制鹽分攝入。減少食鹽的使
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
