第一、戒煙。吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣。戒酒，少量飲酒。
第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過度導致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。
第三、低脂。高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺血患者應降脂達標。
第四、應該注意避免勞累、避免過重、避免體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。
第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動或過于悲傷，可誘發(fā)心絞痛。
第六、飲食不宜過飽，以免加重心臟負擔。
冠心病人應注意
陳玉主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-09-03 1704次
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冠心病生活中應注意什么如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。
02:11
謝連娣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-09 4084次
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冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-11 7355次
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冠心病人減肥應注意什么減肥可以飲食方面要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食，盡量吃一些植物油，不要吃動物制品熬制的油，不要吃動物內臟。可以吃瘦肉類的，雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，魚肉最好，含膽固醇比較低。可以吃一些豆制品，豆腐，豆?jié){，花生及堅果之類的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有抗動脈粥樣硬化的作用。同時，一些蔬菜水果有減肥的作用。除了飲食方面注意，還可以做一些適量的一些運動來減肥，太過于劇烈刺激的運動容易導致心絞痛或者是心肌梗死的發(fā)生。適量的一些運動就包括，快走，慢跑，上樓梯，騎自行車，游泳，跳廣場舞，打太極拳，乒乓球，羽毛球，練瑜伽。一般冠心病人不適合做一些憋氣比較久的運動，比如單雙杠，由于憋氣比較久，容易導致心肌缺氧，誘發(fā)心絞痛或者是心肌梗死。語音時長 01:55”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-25 1663次
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冠心病病人飲茶應注意什么?茶能降低膽固醇的濃度，減輕動脈硬化程度，增強毛細血管壁的彈性，因而茶是防治冠心病的極好飲料。但是由于冠心病病人的心血管已經(jīng)發(fā)生障礙，因而飲茶時應注意以下幾點：(1)在品種選擇上，要結合體質、病情，因人而異，如果飲茶還為了降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。?(2)茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高，引起心悸、氣短及胸悶等異常現(xiàn)象，嚴重者可造成危險后果。由于濃茶中含有大量的鞣酸，會影響人體對蛋白質等營養(yǎng)成分的吸收，也會引起大便干燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜過濃。語音時長 1:14”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-08-31 1497次
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冠心病病人飲茶應注意什么冠心病病人喝茶并沒有特別的禁忌，只要不引起明顯的不適，就可以喝。部分病人喝茶可能會導致，睡眠質量下降，建議少飲用或不飲用。冠心病病人應保持好的休息，不要過分勞累，適當?shù)倪\動，保持愉悅的心情。飲食上一定應該注意，不要吃一些過于油膩的食物，不要一次進食過多。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-28 2502次
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冠心病病人外出旅行應注意什么病情分析：冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠心病患者在外出時應該盡量避免引起該病及并發(fā)癥的誘因。意見建議：冠心病發(fā)作時可以猝死，臨床上以心絞痛和心肌梗死較為常見。冠心病患者在外出旅游時應該注意避免過度體力活動，避免情緒激動，飲食不要過飽，注意休息，避免吸煙，遠離吸煙人群。除此之物，還應該帶好常用藥。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-04-21 1402次
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冠心病人骨折注意什么冠心病發(fā)生骨折應該注意活血化瘀的藥物應該先暫時停用，二天以后再加用阿司匹林或者是波立維，避免骨折引起出血。骨折早期本身就可以引起出血，如果是在服用阿司匹林就可以加重出血，波立維也是不建議用的。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-08 1769次
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冠心病人夏天注意事項一，夏天天氣炎熱，不宜長時間待在戶外，同時要注意防暑降溫，如果是在室外活動，應當戴帽子或者是撐傘，備足飲用水，鍛煉的時間不能太長。當天氣悶熱濕度大的時候，應當減少外出，另外室內的空調，不要過低，應當保持在26度是左右是最適合的，在外出回來之后，不能馬上進入空調房中，因為冠心病患者尤其是老年人，自我調
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 231次
