發生腰椎骨折以后，骨折部位的椎體會出血，形成后腹膜血腫，會刺激胃腸道蠕動減慢，患者表現為腹脹、腹痛，甚至便秘。
因此腰椎骨折的病人應該食用易于消化的食物，例如，新鮮的綠葉蔬菜和水果。同時還要食用營養豐富的食物，促進骨折的愈合，如果營養不良，會造成骨折愈合緩慢，在飲食上不能挑食。
富含蛋白質的食物包括魚類、奶類、蛋類、豆類等等，避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物，以免造成腹瀉。同時還要補充微量元素，例如鈣、鐵、鋅以及維生素D。
腰骨折吃什么食物好
董征副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-09-01 4719次
為你推薦
-
骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 22764次
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 10085次
-
腰骨折吃什么食物腰骨折吃的食物，可以吃一些富含鈣質的食物，有助于促進骨折的愈合，包括牛奶、小魚蝦、木耳、海帶，堅果，芝麻等，這些富含鈣質的食物吸收以后可以增加骨的強度和密度，促進骨折愈合，同時配合多曬太陽效果更好。骨折以后還可以吃一些豐富的蔬菜和水果，因為骨折有可能伴隨著炎癥的刺激，進食這些水果和蔬菜有一定的抗炎作用，因為富含維生素，也有助于促進傷口的愈合。第三要注意，可以食用一些優質蛋白質，一般骨折會伴隨肌肉的挫傷，蛋白質的流失，優質的蛋白質像魚肉，瘦肉，對于促進骨折恢復和肌肉軟組織的恢復都有很好的作用。語音時長 01:17”
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-14 2530次
-
腰骨折吃什么好腰部發生骨折以后建議補充以下的營養元素，以促進骨折的愈合。第一、碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，通常來自于主食，如米飯和饅頭。第二、蛋白質，優質的蛋白質是人體合成所需要的原料，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白。第三、鈣質，骨折發生以后適當的補充鈣質可以促進骨折的愈合，常見的食物，如豆腐、豆漿等豆制品，及海帶、海產品等。同時補充鈣質的時間，要注意同時補充維生素d3可以促進鈣的吸收，第四、微量元素，微量元素含量雖然少，但是也是人體所必不可少的營養成分要注意補充。腰椎骨折以后一般注意補充以上的營養元素即可，同時局部的制動和休息也是非常重要，需要請遵醫囑定期復查。語音時長 1:36”
劉峻滔
主治醫師濱州醫學院附屬醫院
2019-02-20 5058次
-
腰骨折吃什么好病情分析：當身體出現腰椎骨折的臨床情況考慮是外力或者是局部組織損傷以后，引起的骨質損傷表現，首先可以考慮通過臥床休息，配合跌打損傷或者是手術等進行針對性治療。意見建議：當身體出現腰椎骨骼病變的臨床情況，在醫生指導下可以考慮通過口服續筋接骨等藥物進行針對性治療，比如三七傷藥片，骨折挫傷散等藥物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-17 1702次
-
腰骨折不能吃什么食物病情分析：任何骨折早期都不建議喝酒，吃辛辣刺激食物,，不建議吃生冷食物，不可以吸煙，因為需要臥床修養，也不建議吃容易引起腹脹和不容易消化吸收的食物，否則容易引起大便干燥。意見建議：具體情況建議病人家屬詳細詢問當地公立醫院給看病的醫生的建議，尤其是需要詳細了解如何預防并發癥的注意事項。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-03-12 1501次
-
腰骨折吃什么好腰部發生骨折以后建議補充以下的營養元素，以促進骨折的愈合。第一、碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，通常來自于主食，如米飯和饅頭。第二、蛋白質，優質的蛋白質是人體合成所需要的原料，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白。第三、鈣質，骨折發生以后適當的補充鈣質可以促進骨折的愈合，常見的食物，如豆腐、豆漿等
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 310次
-
腰骨折吃什么好腰骨折后，合理的飲食對于患者的康復至關重要。患者應攝入富含鈣質、蛋白質、維生素及纖維素的食物，同時配合適量藥物治療，以促進骨折愈合，減輕疼痛，并預防相關并發癥。鈣質是骨骼的主要成分，對骨折愈合尤為重要。牛奶、小魚干、芝麻、深綠色蔬菜等都是優
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
