三叉神經痛是醫學界公認的神經系統中最為痛苦，最為頑固治療，最困難的一種疾病，有不死的癌癥之稱，疾病不僅給病人帶來了肉體上的痛苦而且給病人也帶來了精神上的折磨，在這里為廣大的病人朋友介紹一下三叉神經痛的自我療法。
三叉神經痛患者往往因情緒波動而引起發作，所以說在平時應該隨時得備有安定片，一旦遇到突發情況導致情緒不穩，精神亢奮而誘發神經血管應激過程可以服用安定0.5到1片，咀嚼以后下咽而后迅速地吸收入血，使興奮的情況盡快地鎮定下來。
另外，就是三叉神經痛由于對于各種刺激的敏感性都很高，尤其是對寒冷的刺激，要讓患者用溫水洗漱，冬天著裝要注意保暖，避免寒冷刺激而導致的疼痛的發作，另外就是要保持正常的工作規律和生活的節奏，勞逸結合避免過度勞累，包括腦力和體力都不要過度的勞累，要適當的休息，娛樂放松緊張心態，使自己的身體處于一個良好的狀態。
另外就是疼痛在發作的時候一定要按時就餐，以松軟的食物為主，可以選擇高熱量、營養豐富的半流質食物來保證每天的營養，神經組織中含有豐富的糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分，維持正常的神經功能就需要糖，因此三叉神經痛的患者需要高碳水化合物飲食來供給能量保護神經功能。
