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• 扁平足怎么矯正

  扁平足的矯正方法，大概是兩個方面，保守治療和手術(shù)治療。保守的治療，就是通過自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓(xùn)練、足內(nèi)在肌的訓(xùn)練、物理治療等來緩解癥狀，還可以通過工具，比如穿適合的鞋墊，會使足弓得到一定的恢復(fù)。如果還是會疼痛，畸形得不到改善，就可以做手術(shù)。如果是柔性的平足，可以做距下關(guān)節(jié)制動，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨頭的手術(shù)，比如做跟骨截骨、外側(cè)柱延長，甚至做關(guān)節(jié)的融合手術(shù)，把骨頭恢復(fù)到正常的結(jié)構(gòu)，然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來，人為做出一個足弓，這時候也會恢復(fù)部分功能，但是腳就會僵硬一些。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-09 7154次

• 扁平足怎么判斷

  扁平足可以通過患者有無足弓判斷，扁平足的主要特征就是足弓低平，也就是足弓低于正?；蛘咦愎А？从袥]有平足也可以用足印的方法，比如腳底上抹一點水，然后站在紙上，看看腳底下足印有沒有腳心。如果腳心也挨地了，整個印出來是一個大平板，沒有足心的位置，就是平足。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5470次

• 扁平足怎么預(yù)防?
  扁平足是指足內(nèi)側(cè)縱弓平坦，負重力線不正常，出現(xiàn)疲乏和疼痛的一種畸形，引起平足的原因很多，如小兒麻痹后遺癥的關(guān)節(jié)炎或外傷骨折等，在臨床上平足癥是一種姿態(tài)性平足，其原因是由于體重與足部肌肉支持力的平衡失調(diào)。平足癥最主要的是預(yù)防，而預(yù)防平足癥最重要的方法是鍛煉足部內(nèi)在肌和外在肌，以增強肌張力、加強足弓，有先天性平足的兒童應(yīng)穿特制的矯形鞋，鞋帶后部要緊，鞋幫全部要寬松。學(xué)前兒童不應(yīng)限制它的雙腳，這樣兒童加強體育鍛煉，使全身肌肉發(fā)達，青春期尤其是體重迅速增加者，每天定時做足部的肌肉鍛煉，用足跟走路、用足尖走路、用足的外援走路，平時加用軟足墊，站立工作所穿的鞋應(yīng)該有后跟使紙負重線向前移，以使足部的肌肉和韌帶同時參加負擔，維持足部的張力，注意營養(yǎng)和休息，控制體重的猛增。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 4388次

• 扁平足怎么矯正
  扁平足的矯正方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，可以先選擇非手術(shù)治療方法，比如病人出現(xiàn)疼痛癥狀的應(yīng)該盡量減少患肢的活動，及時的注意休息，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉，改變活動和生活方式，必要時需要佩戴矯形支具或者是矯形鞋墊進行矯正扁平足。二，對于扁平足癥狀非常嚴重，以致影響生活質(zhì)量，保守治療無效的或者扁平足出現(xiàn)明顯的畸形，并且呈現(xiàn)進行性加重的，就考慮積極的進行手術(shù)治療，主要的手術(shù)方式包括軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)，骨性手術(shù)和距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 2096次

• 扁平足跑步會怎么樣腳底難受
  扁平足長時間蹦跳活動比如跑步，因為沒有足弓緩沖足部的力量作用，就會容易引起足底筋膜反復(fù)過度牽拉刺激，尤其是運動少小腿后側(cè)肌群和足底沒走完全拉伸開時很容易引起足底筋膜的牽拉力量的，長時間這樣就容易引起足底筋膜炎的發(fā)生幾率。可以試試運動前做好肌肉拉伸活動，穿平底軟底最好是帶有足弓矯形鞋氣墊鞋墊，來短距離短時間的慢跑的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-26 2002次

• 怎么矯正扁平足
  病情分析：扁平足是指足弓出現(xiàn)低平或消失，患足外翻，站立行走的時候足弓塌陷，從而引起足部疼痛的一種畸形表現(xiàn)，臨床表現(xiàn)為疼痛腫脹，步態(tài)異常和局部畸形，矯正扁平足最主要是早期發(fā)現(xiàn)尤為重要，進行相應(yīng)的檢查，明確病因。意見建議：扁平足最主要是預(yù)防為主，對發(fā)育未完全的嬰幼兒，我們應(yīng)該注意營養(yǎng)，避免長時間站立。矯正扁平足的方法很多，我們一般就要進行功能鍛煉，矯正鞋和矯正鞋墊的治療。足墊是最常用的非手術(shù)療法，它以使足弓得到有力支撐，不讓其變形并恢復(fù)正常足弓。一般經(jīng)過非手術(shù)治療，多數(shù)都可以得到改善并糾正。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 2403次

• 扁平足會怎么樣
  扁平足會出現(xiàn)腳部不適、腳部變形、活動受限等。扁平足可能是先天結(jié)構(gòu)發(fā)育異?；蛘唛L期負重站立、穿鞋不當?shù)仍蛞?，患者在初發(fā)期時會出現(xiàn)勞累或者過度活動后腳部酸痛以及乏力的癥狀，在休息一段時間后能夠緩解，隨著病情的發(fā)展可能會導(dǎo)致跟骨外翻、腓骨長肌強直性痙攣等癥狀，使患者無法長時間站立行走，并且會伴有疼痛感
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 扁平足會怎么樣
  扁平足，又稱平足畸形，指的是足底弓形結(jié)構(gòu)低平或消失，導(dǎo)致足底與地面接觸面積增大。這種現(xiàn)象可能會對人體產(chǎn)生多方面的影響。1、扁平足可能影響個體的運動能力，特別是對于需要高強度跑跳的運動，扁平足患者可能因足底缺乏有效緩沖而感到困難。2、扁平足容
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次