腸痙攣對于小兒來說是一種比較常見的癥狀，當然也有少部分成年人會出現這種情況。腸痙攣不能算是一種疾病，主要是因為腸壁平滑肌受到了不良因素刺激引起的強烈收縮，因為同時伴隨著疼痛，會讓患者非常痛苦，并且哭鬧不安，嘔吐。那么腸痙攣怎么緩解？有哪些小妙招?
腸痙攣發生的時候可以通過按摩腹部的方法來緩解和治療。在具體揉腹的時候應該注意采取平臥位，操作者搓熱雙手后使用其中一只手掌進行操作。操作的部位是在腹部，并且以肚臍眼為中心，根據順時針的方法進行力度適中的按摩，每一組按摩大約50到100次。
如果是給寶寶按摩，按摩之前應該要注意的就是排空小便，并且處于過飽或過饑的狀態下都不能按摩，再就是一些局部存在皮膚感染或腹腔急性炎癥的患者也不宜進行。這種方法不僅可以有效預防和緩解腸痙攣引起的癥狀，同時也可提高身體素質，減少生病。堅持按摩腹部可以有效增加腹肌和腸平滑肌等組織當中的血流量，同時還可以有效增強胃腸內壁肌肉張力，促進腸胃蠕動能力，提高淋巴系統功能，并且有利于睡眠。
腸痙攣發作同時還可使用的緩解方法有熱敷治療，具體方法是非常簡單。首先需要準備一條熱毛巾，然后是用熱水浸濕祛除多余水分敷在腹部。如果有熱水袋的話也可直接使用熱水袋，熱敷同樣可以讓肌肉松弛，使痙攣的腸道組織恢復正常。
