對于高血壓便秘患者一定要控制好血壓,血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生同時伴有便秘的發生,在飲食方面一定要做到清淡低脂低鹽。
也建議平常可以多吃一些富含維生素比較高的食物,可以增加糞便的體積,從而促進腸道的蠕動,有利于排便。要多吃一些粗糧、燕麥片、海帶、芹菜,養成良好的生活習慣,早晨起來一杯溫開水可以起到潤腸通便的作用。
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