對于高血壓、高血脂以及心血管史的患者來說，盡量不要過多的吃粽子，因為過多食用粽子會導致血液黏稠度增加，加重心臟的負擔和心肌缺血的現象，會誘發心絞痛和心肌梗塞。
建議還是要少吃為主，一次最好不要超過二兩，同時胃病和糖尿病患者也要慎重使用。高血壓患者在飲食方面也是要非常注意做到低脂、低鹽、低糖、清淡飲食為主，要控制體重、保持良好的生活習慣。
高血壓可以吃粽子
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-30 6149次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 26628次
-
睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 4409次
-
高血壓能吃粽子高血壓患者在平時飲食上一定要注意低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。對于粽子來說是可以適當的吃一些的，不能夠多吃，因為粽子的糯米吃得太多不容易消化，有可能會導致胃部脹痛，甚至有的高血壓患者在吃了粽子以后導致血液的黏稠度的增加，所以最好是少吃或者不吃為好。平常如果高血壓患者吃了一些高脂、高膽固醇的食物，有可能就會造成心臟的負擔和心肌缺血，誘發心絞痛，所以對于高血壓患者在飲食上面一定要注意對一些食物的克制，盡量的以清淡飲食為主，吃一些容易消化的，這樣對于高血壓是十分有利的，還有就是平時還也要多參加一些體育鍛煉，這樣也能夠促進消化和吸收。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-09 2750次
-
高血壓粽子能吃嗎高血壓粽子是可以吃的，粽子有一定的健脾養胃的作用，當然粽子里面沒有鹽它不會引起血壓的升高，但是對于糖尿病患者是不建議吃粽子的，因為粽子里面含有大棗，還可引起血糖升高，大棗里面含糖量是比較高的。高血壓患者建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子，蘋果、梨、橘子、橙子這些水果也是可以吃的。同時建議吃一些菌類，例如蘑菇、猴頭菇、金針菇等里面含有一定的營養成分，并且能夠提高人體的免疫力。除此之外可以吃一些優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，里面含有膽固醇是相對比較低的。其他的植物蛋白包括豆漿、豆腐腦等，少吃鹽、少吃含鹽比較高的飲食物，例如腌制的咸菜、榨菜，咸魚、腌制的雞蛋、鴨蛋等，建議低脂飲食，因為過高的高脂飲食可以導致動脈硬化形成可以引起血壓升高。語音時長 1:37”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-29 3835次
-
高血壓能吃粽子嗎病情分析：高血壓的患者也是可以吃粽子的，因為吃粽子并不會引起血壓升高。粽子的營養非常豐富，適量的吃一些粽子可以補充碳水化合物，蛋白質，補充膳食纖維。高血壓的患者要養成低鹽低脂的飲食習慣。意見建議：高血壓的患者需要及時的到醫院完善相關檢查，根據患者的具體情況，在醫生的指導下應用降壓藥物控制血壓。高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-20 1502次
-
高血壓能吃粽子嗎粽子是可以吃的，粽子有一定的健脾養胃的作用，當然粽子里面沒有鹽不會引起血壓的升高，但是對于糖尿病患者是不建議吃粽子的，因為粽子里面含有大棗，還可引起血糖升高，大棗里面含糖量是比較高的。高血壓患者建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子，蘋果、梨、橘子、橙子這些水果也是可以吃的，同時建議吃一些菌類。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-29 2502次
-
高血壓可以吃糯米粽子嗎一般情況下，高血壓患者在適量的情況下是可以吃糯米粽子的，但需注意不可過量，避免消化不良等不適情況。糯米粽子含有蛋白質、維生素及多種微量元素，如鐵、鈣、磷等，這些營養物質對高血壓患者的身體是有益的。適量食用可以補充營養，增強體質，對病情的恢復
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-31 0次
-
高血壓可以吃糯米粽子嗎高血壓一般情況下可以吃糯米粽子，但是不可以一次性吃的過多，以免出現消化不良。糯米粽子的營養價值比較豐富，其中含有蛋白質、脂肪、維生素，還含有多種微量元素，比如鐵、鈣、磷等，適當的吃一些糯米粽子，可以補充人體所需的營養物質，還能夠被人體吸收和利用，還可以增進食欲，一般情況下高血壓吃一些糯米粽子不會影響
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-22 895次
