其實對于失眠的患者來說，沒有規(guī)定的最好的治療方法，只有最適合的。
首先根據(jù)失眠患者的臨床表現(xiàn)，以及系統(tǒng)的體格檢查或是其他的輔助檢查，確定失眠患者是屬于哪一種類型，然后針對它的病因或它的臨床表現(xiàn)來選擇最適宜的治療方法。
一般來說失眠的治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療。強調(diào)睡眠健康教育的重要性，也就是在建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)之上，開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)治療。
心理行為治療就是針對失眠的有效心理行為治療方法，主要是認知行為治療。藥物治療，對于急性失眠患者要早期選用藥物治療，亞急性或者說慢性的失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)失眠，在應(yīng)用藥物治療的同時，要輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者，也是要這樣。
對于失眠這種疾病來說沒有什么很好的特效藥，主要可以選擇第三代安眠藥，這里主要是指非苯二氮卓類藥物，苯二氮卓類藥物既能鎮(zhèn)靜催眠又可以導(dǎo)致認知和精神運動功能的損害，而非苯二氮卓類的藥物鎮(zhèn)靜催眠的同時不會產(chǎn)生這些損害，選擇佐匹克隆、右佐匹克隆或者說唑吡坦等。
