神經(jīng)衰弱這種在現(xiàn)代生活中非常常見的精神疾病，會困擾著生活，患有神經(jīng)衰弱，會讓睡眠質(zhì)量變差，變得焦躁，變得抑郁，沒有了生活和工作的昂揚斗志，進而影響到了生活質(zhì)量。
應該怎樣治療神經(jīng)衰弱呢？
心理療法是神經(jīng)衰弱的基礎治療方法，主要可以包括以下幾種：
一，是集體的心理治療，由十到二十名患者為一組，由醫(yī)生向患者系統(tǒng)的講解有關神經(jīng)衰弱的醫(yī)學知識，包括病因，發(fā)病機制，臨床表現(xiàn)，病程，診斷和治療，讓患者對本病有一個充分的了解，從而能夠分析自己起病的原因，并積極的尋求對策，消除不利因素的影響，同時有利于消除疑病心理，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)，詳細講解本病的治療方法，要求患者主動配合，充分地發(fā)揮治療的作用，如果有已經(jīng)治愈的患者參與討論，現(xiàn)身說法效果更好。
二，是小組治療，以五到六名患者為一組，醫(yī)生引導患者分析各自的病情，從而達到互相啟發(fā)，消除疑慮，明確各自努力的方向，如果有已經(jīng)治愈的患者參與討論，效果也會比較好。
三，是個別的心理治療，在集體講解和小組討論的基礎之上，再針對個別患者的具體情況，進行心理輔導，啟發(fā)和幫助患者尋求解決疑難，擺脫困境的途徑和方法。
